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有这样一些女生：
走在街上，路旁有停着的汽车，就会放慢脚步，侧过头来，望着车窗中的自己；
乘电梯时，会盯着电梯的不锈钢镜面，摆个姿势，看一下自己的仪态；
高楼大厦的玻璃外墙、同行者墨镜表面、自助餐厅得不锈钢餐具、公交地铁的玻璃窗户。
甚至，地上有一滩水，都会忍不住低下头、俯下身，从水面看看自己。
只要是能反射的物体，都仿佛是一面魔镜。
一边对镜自赏，一边又经常充满疑惑和焦虑：
“今天的我，此刻的我，究竟够不够美？”
爱美之心，人皆有之。
然而，如果爱美之心严重过度，甚至被当成至高无上的目标，就可能异化为荒诞，乃至身心疾病。
西英格兰大学的两位教授，尼古拉·拉姆齐和黛安特·哈考特，合著了《外貌心理学》一书，内容甚是有趣。
1、“美”得千篇一律
这几年，偶像明星和网红们，变得越发单调：
普遍的尖下巴，尤其是，在夸张到扭曲的美颜滤镜下，成了大同小异的“锥子脸”。
或者是秀美而冷漠的“性冷淡风”——就像不食人间烟火的画中佳丽。
连同穿着、举止、表演风格，也往往大同小异。
仿佛是同一个生产线的标准化“产品”，而非有血有肉、有独特个性的“活人”。
这种现象，在如今的美国，也很普遍。正如这本书中的吐槽：
“去年的偶像明星，其中的大半以上，今年逐渐被大家淡忘了，同时，又换了一批新人。然而，彼此之间除了名字不同，其他各方面，几乎没啥区别。”
“年复一年，总是似曾相识的熟悉面孔，反复出现，如单曲循环。”
书中对此颇有感慨，认为这种现象，是对美的背离：
美的本质，包含着“生命意志”的张扬，和对不同生活方式的积极探索。
这是一场多元争鸣、参差多态的个性解放。
对美的追求，是一种自我赋权，从中得到更多的自信和愉悦。
然而，当审美标准变得千篇一律，就意味着很多人都不再探索和展现属于自己的“独特之美”，主动迎合所谓的“大众主流标准”；
这不再是“生命意志”的张扬，反而变成了生命力的萎缩！
尤其是，所谓的“主流标准”，也在不断变化；
当初的大众热捧审美风尚，一段时间过后，就可能被抛弃，甚至沦为笑柄。
网红夸张的尖下巴，如今被不少网民戏称为“蛇精脸”。
这个充满贬义的称谓，也许表明：
很多人都已对层出不穷的尖下巴网红，产生了审美疲劳，甚至是强烈的反感、厌恶。
“主流标准”就像流动的水，很难一直抓住。
刻意迎合它，哪怕被捧得很高，之后也可能狠狠摔下来！
2、“美”得走火入魔
前不久，曾经漂亮的女网红小冉，因抽脂手术感染，不幸去世了。
在她生命的后两个月，腹部皮肤大面积溃烂，浑身浮肿，惨不忍睹。
所谓抽脂手术，是将特定部位的脂肪细胞，地破坏掉。
这背后，是对“瘦”的强烈苛求。
而且，期待能够立竿见影、“一劳永逸”。
再这样的“爱美”潮流下，很多良莠不齐的整形医院，也应运而生。
其中不乏一些不正规的医院，和各种违规操作。
有些医生，为了更多钱，一天做多场手术。
其隐患，无异于司机疲劳驾驶。
小冉就是去了这样的一家医院，花费重金，做抽脂手术。
很不幸，她的手术出现了重度感染事故。
以瘦为美，是这些年来的审美风尚。很多人，尤其是年轻爱美的女生，为减肥、减脂而痴狂。
诚然，肥胖如果超过一定限度，会有害健康。对肥胖者而言，以合理的手段减肥，是必要的。
但从小冉生前的照片看，她远远不到“肥胖”的程度。
图源：当事人小冉微博
何况，脂肪也是人体必需的营养素之一。
所谓“瘦成一道闪电”、“瘦成纸片”，反而是不健康的。
特别是，即使减肥瘦身，也必须在的前提下，那些“短期速成”的途径，往往包含着很多未知风险。
这些道理，人人都懂。
然而，很多人的实际行为，则是另一个样子。
在过去很长时间里，蛔虫卵，作为减肥的“速药”，在网上热销。
这样的瘦身，代价往往是营养不良。
蛔虫还可能会钻入胆道，造成极大的痛苦，甚至致命的后果！
如此追求“美”，不惜毁掉自己的健康，是一种走火入魔的病态。
对此，书中大声疾呼：
“真正的人体之美，必定是健康的、积极的。”
“那些显而易见损害健康的行为，即使以‘美’之名，也走到了美的反面，非但不是美，而且是病态。”
但愿这番苦口良言，能够唤醒更多“走火入魔”的爱美之人，从此“悬崖勒马”！
3、美，并非只有外在
书中说：
人人都有“追求外表更美”的动机，但也要警惕过度。
每个人都有社交需求，有自我实现，乃至出类拔萃的渴望。
外貌，通常意味着给其他人的第一印象，很多时候，能够切合大众审美标准的外貌，确实是快速建立人际关系的敲门砖，甚至得到很多人的羡慕、追捧。
于是，那些在内心深处，格外渴望成为更受欢迎乃至出类拔萃的人，就可能把外貌视为受人欢迎、实现自我的关键因素，乃至条件。
但是，对外表的过度关注和追求，反而背离了真正的美。
因为，美，包含着很多层次。
外表的美好，只是其中的一个方面，而非全部。
很多时候，我们的外表，往往做不到“尽善尽美”。
外表或多或少有些不如意，是大多数人的常态。
除了冒着种种危险，去抽脂、去整容，或者，随时随地顾影自怜，我们还有另一条“爱美”的途径：
在内在因素上，不断自我提升。
我们不妨多读书，腹有诗书气自华。
还可以培养出能够超越外貌的自信，落落大方、不卑不亢，良好的待人接物。
这些同样是美。
尤其是，人人都会老去，各种外在的美，都难免随着时间而褪色。
唯有内在的美，却能够随着时间积淀，而越发充实，历久弥香。
可叹的是，如今的很多人，一方面，时时刻刻巴不得照镜子，无微不至地审查自己的外表，从中引发各种不满和焦虑；
而另一方面，又对自己的内在美，长期忽视。
结果，越是孜孜以求，越是与美，更加遥远。
镜子，依然是我们的必需品。
透过它，我们可以看到自己的外表；
也能从中折射出内在的积淀，包括气质、神态、衣着品味等。
然而，我们是镜子的主人，而非镜子的奴隶。
人间根本不需要“魔镜”。
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