很多的女性肩膀上堆积了很多的肉，显得肩宽不美观，所以便选择了减肥，但是术后却出现了皮肤松弛的现象，那么该怎么办呢?
一、瘦肩膀后皮肤松弛怎么办
(1)瘦肩膀皮肤松弛的调节方法
瘦肩膀后皮肤松弛可以到正规大型的美容机构进行拉皮手术来改良。
(2)瘦肩膀的禁忌人群
心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受吸脂手术者不适合做吸脂。
(3)瘦肩膀前的注意事项
两周前禁烟，且三天前禁食阿司匹林，荷尔蒙等药物，以减少手术后之伤口瘀血。
(4)瘦肩膀的护理
保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞调节区皮肤。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
很多女性因为一些原因导致自己的肩膀比较宽，让自身变得很不美观，所以有很多人通过各种方法来改良自己的肩膀宽大问题。
二、瘦肩膀有什么好方法
(1)吸脂瘦肩法
吸脂手术是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出，以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。
(2)举哑铃瘦肩法
举哑铃：双脚并拢，背要挺直，双手举哑铃，每次举起要举到胸部。做3组，每组组30次就可以了。
(3)食物瘦肩法
多吃瘦身食物，苹果，因富含果胶、纤维素、维生素C等，有好的降脂作用。
(4)冷冻溶脂瘦肩
冷冻溶脂利用人体脂肪内的三酸甘油酯在5℃的低温下转化成固体，有针对性地消除指定部位的脂肪细胞，结晶老化后陆续死亡，通过新陈代谢排出体外，体内脂肪逐渐减少，从而达到局部溶脂的塑身果。
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