运动减肥真的很考验一个人的意志力，很多人都坚持不下来。因此，通过溶脂减肥成为了一个受欢迎的项目。那么两种方法冷冻脂肪和激光脂肪哪个更好呢？
冷冻溶脂是什么
冷冻溶脂是通过仪器产生的低温，加速适量皮下脂肪细胞的过早老化和死亡，通过人体代谢排出体外，从而达到瘦身果的手术。一般手术不会引起剧烈疼痛，皮肤也不会灼伤，性比较高。
冷冻溶脂术后恢复过程
第0 ~3天是红肿期：
恢复：极少数群体会出现一过性的红肿、充血、酸痛、麻木。
方法：术后用冷敷法处理创面；调节后二十四小时内，不能清洗的部位；两天内，不要用热水冲洗部位，不要过度运动；调节后两天内，不要喝咖啡或茶，好喝白开水。
第4 ~30天为适应期：
提示：不舒服的表现基本看不出来，需要耐心等待果。
护理：调节后2-3周忌饮酒、宵夜；不吃刺激性食物(如辣椒、酒、葱等。)调节后七天内。
从第31天到第90天，药出现：
恢复：2-3个月后，死细胞会完全排出，从而达到减肥的果。
护理方法：保持适当的健身运动或多散步，合理饮食和运动。
冷冻溶脂和激光溶脂哪个好
冷冻溶脂和激光溶脂都是美容整形机构常用的减肥方法，手术技术也比较成熟。与激光溶脂相比，两种方法的果会更。
激光溶脂将被广泛应用。一般专业的美容整形机构都可以做激光溶脂，对局部瘦身会有比较的果，术后可能会造成局部皮肤松弛。所以术后恢复时穿束腹是必要的，以减少术中创伤，恢复会更快。在恢复期间，一定要注意严格控制饮食，远离高脂肪、高热量的食物。
冷冻溶脂可以瘦手臂吗
冷冻溶脂可以瘦手臂，而且果。
这种方法可以在短时间内消除手臂上多余的脂肪，不会造成严重的局部创伤和术后并发症。但手术后要注意做好护理，不要做太剧烈的运动。
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