前沿拓展：大连抽脂吸脂
可怜巴巴饿了一周，
站在体重秤上看到掉了几斤，
欣喜若狂、高兴坏了！
赶紧照照镜子看看自己瘦身成功的身材，
仔细一看，体型没什么变化，
面容倒变得憔悴，一下子老了十几岁！
高兴地太早了吧，
减肥的“后遗症”已经暴露了出来…
有些人减肥心切，不去甄别方法是否科学健康，盲目瘦身，结果减肥带来的“后遗症”反而会让你得不偿失！
下面，小编就给大家指出越减越丑的几大减肥误区：
误区1：不吃肉很多人狭隘地认为脂肪就是肉类
为了减肥控制热量就是不吃肉！
肉类食物是提供优质蛋白的主要来源。
减肥期间不吃肉会造成蛋白质摄入不足，
从而让身体的肌肉组织逐渐流失，
只减肌不减脂，会降低基础代谢率，
这对减肥是很不利的。
误区2：只做运动，不控制饮食很多人选择运动来减肥，但却不控制饮食，
总觉得自己吃了东西多做会儿运动就可以消耗掉了。
事实上，你辛辛苦苦做的一小时运动，
可能也就抵消了你多吃的两口蛋糕的热量。
所以运动虽然做了，但你非但没瘦，还更胖了。
哪怕拼命运动练出了肌肉，也会被身上的肥肉挡住……
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误区3：不吃早餐就能减少热量摄入不吃早餐不但不能减少能量的摄入，
反而会造成肥胖。
早餐是身体新陈代谢所需能量的来源，
假如能量不足，代谢就会减慢
，脂肪就会在身体积聚，造成肥胖。
同时，不吃早餐容易引发午餐暴吃，
这对减肥来说是得不偿失的。
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都说女人要对自己好一些
为了瘦，各种减肥方式无所不用其极
其实，只要找专业、正规的美容机构
瘦身并不需要多大毅力
减肥的目标是：
为了美，为了让自己更自信！
减肥是一辈子的事情，
别为了图快，越减越难看。
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