前沿拓展：吸脂手术30斤多少钱
肥胖可怕吗？可怕！所有人都知道，肥胖是健康的第一天敌，但许多人却并不知道，许多看似于肥胖无关的病，诱导因素也是肥胖。
肥胖不仅会带来三高，随着年龄的增加，其他的各种病症也会统统找上门来的时候，许多人意识到了肥胖带来的危害，想要通过各类方法进行减肥，但终都无功而返，于是便盯上了吸脂。
吸脂手术是近几年热门的减脂方法，不仅可以塑形，在一定程度上也可以帮助改良身体健康状态。但吸脂身为手术，也有着自己的禁忌和弊端，如果处理不当，不仅果不好，甚至还会危及到生命。那么，哪些情况下不建议求美者吸脂呢？接下来就由济南韩氏的郭广科院长来为大家详解一下，什么人群不适合吸脂。
郭广科，毕业于老牌医学院校临床医学专业，进修学习于北医三院整形外科，并多次赴韩、日、美等国进行交流访问，接受了系统和前沿的医学教育培训，基础扎实，操作严谨，视野宽广。美国ALLURA、VASER在华认证医师和培训讲师，韩国BIO、BK中韩整形技术研讨医师，傲诺拉“造梦师计划”精英赛20强之一、“傲诺拉精英术者”奖项获得者，连续多年入围更美名医大赏“较具人气整形医生”。
从事整形外科15年，完成大小整容手术甚多，经验颇丰。早年痴迷于眼部整形，一年有360天埋在手术室和图书馆，并在米粒上作画以训练精细度，手法稳、准、轻、快、巧，术后以假乱真，颇具“虚实相生，动静皆宜”的神韵之美，经老顾客的口口相传，一号难求。近五年专注于国际新技术的引进和改良，“取长补短”“洋为中用”，研创了适合东方人生理特点的辅助内窥镜隆胸手术、结合VEASER技术的体型雕塑术，使手术的舒适度和动态美感大幅度提升，在直播平台上一经播放即引起大量关注。
生活中常见的减肥方法包含了：
运动
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被"动员"起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。常见的运动方式有瑜伽、跑步、游泳等等。运动可以分解脂肪，消耗多余热量，但是剧烈运动会使心脏负荷加重，也易造成肌肉拉伤等，停止运动后还容易反弹。
节食控制
女性朋友将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。长期节食减肥会引起营养不良、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛没有光泽等现象。
药物减肥
药物减肥就是一些减肥药包括减肥餐等，不过过量吃减肥药容易造成内分泌失调，减肥之后也十分容易反弹。
吸脂手术
吸脂手术属于外科体形雕塑手术中的一种，是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到吸收脂肪的目的方法，适用于体态整形。全身吸脂的常见部位有:面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。吸脂手术对爱美者身体的影响属于暂时性的影响，会随着时间的推移而逐渐恢复，不过这个的前提是爱美者选择正规整形机构及经验丰富的医生。不然出现不可逆转的风险得不偿失。
相较于传统类的瘦身方式，吸脂也是当下很多人追求的一种“优化”方式，哪里脂肪多抽哪里的这种方式好像“外挂”一样，但是也不是所有人都适合做吸脂手术的，吸脂手术对受术者的年龄、体重以及身体健康状况等都有要求，年龄低于18岁或高于60岁的爱美者不适宜做吸脂手术，精神异常、患有内脏器官疾病、哺乳期、妊娠期等的爱美者也不适宜做吸脂手术，另外，吸脂手术适宜体重超标范围在30%以内，皮肤弹性十足，皱纹较少的人群。
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拓展知识：吸脂手术30斤多少钱
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