前沿拓展:抽脂的恢复期多长
脂肪细胞通常直径不到0.1毫米(大约在0.067~0.098mm),当一个吃货胡吃海塞之后,食物里多余的能量转化为甘油三酯,在储存期中可以将脂肪膨胀到至原来的4倍,并且顽强地裹住你的手臂、腰腹、腿部乃至全身上下,这些皮下脂肪占据身体脂肪组织总量的80%,其余的20%则是内脏脂肪。
脂肪去除指南
脂肪细胞主要在幼年时期开始增殖,并且这是一个不可逆的现象。假如你小时候是个小胖子,那么不出意外的情况下长大后依旧是个胖子。
通常情况下成人的脂肪细胞都会保持恒定不变,之所以会变成胖子,是因为脂肪体积变大。而对于一个胖子而言只有节食与锻炼才能解决根本问题。但是经过节食与锻炼腰部与腹部等部位仍然会存在皮下脂肪的堆积(比如坐下来,偷偷捏下自己的肚子上的肉肉)。
01抽脂手术
由于会有人对身材有更高追求,就会来一场抽脂手术。首先抽脂手术并不难,主要分为两步:破坏脂肪组织、从体内吸出脂肪。
【术前检查】
专业医生只需要掐掐皮肤就基本可以判断脂肪团的大致厚度与走向,其称之为“掐持实验”。
当脂肪团厚度超过2.5cm时说明皮下脂肪足够厚,同时也满足抽脂手术的条件。
然后医生会沿着脂肪堆积部位标记抽脂区域,这种标记类似于等高线分布,从而可以更好的去控制抽脂量,同时还可以标记进针点,尽量避开血管和神经部位。
进行完术前检查,并且可以排除高血压、重症糖尿病等禁忌症后,就可安排抽脂手术了。
【手术中】
由于脂肪细胞集聚成团且排列紧密,所以无法直接抽出。
因此在手术过程中需要在皮下脂肪里注射与脂肪等量的肿胀液(其包括:生理盐水、肾上腺素、利多卡因、碳酸氢钠、PH)。
当注射了肿胀液后令皮下组织水肿,便可分离脂肪组织、血管收缩、减少出血量。
抽脂手术主要需要的是抽吸管,其侧壁有多个开孔,而末端会连接负压设备。
当开始抽脂时,抽吸管会从皮肤长驱直入,刺穿浅筋膜,后抵达深层脂肪。在负压的吸引力与侧壁的剪切力下撕扯脂肪组织吸入导管并流入集脂桶。
【缝合创口】
吸出的脂肪通常为黄色,当吸出物逐渐变红,肿胀液以及血性液体占多数时,便可以说明大部分脂肪已被抽出,然后就可以缝合创口并结束手术。
【术后恢复】
进行过抽脂手术后会令皮下组织形成广泛的隧道型损伤,因此在之后的半年内都需要穿上紧身衣,其可以让皮下组织与皮肤均匀紧密的愈合,后达到平整的果。
【术后后遗症】
目前抽脂手术已经发展得相对,但也会面对并发症的风险。例如瘀斑、凹凸不平、麻药过敏、脂肪栓塞、大量脂滴渗进被捅破的血管里,从而阻碍血液循环。
Q:有没有无需开刀并且可以去除皮下脂肪的方法?
A:减脂调节
02热减脂
原理:主要是利用射频、超声波等方式聚焦在大约1cm深度的脂肪层,产生约50℃的高温,从而导致脂肪细胞膜破裂,细胞坏死。
弊端:需要提前服用止疼药物,并且会有一定烧伤的风险。
03冷冻减脂
冷冻减脂可以减少腹部脂肪层厚度的27%,相对于抽脂手术可以有、、并发症少等优势,相对于热应减脂痛感会更弱。
原理:通过低温让脂肪细胞凋亡,这些细胞里存储着大量的甘油三酯,其中主要是高度饱和脂肪酸,而凝固点约5℃,相比其他细胞的主要成分“水”要稍微高一些。因此脂肪细胞对于冷的敏感性比其他细胞更高。
冷冻减脂调节就是利用脂肪细胞中富含的高度饱和脂肪酸在约5℃凝固结晶,并可以引发细胞凋亡,随后凋亡的细胞被身体代谢,从而达到根本意义上的减少脂肪细胞数量的目的。
弊端:由于减脂过程中温度过低,会有刺痛感或者痉挛,对于低温减脂的部位需要持续1小时。同时要等待自身免疫系统与将凋亡的脂肪细胞清除,所以通常需要1-3个月才可以见。而在调节过程中会有局部牵拉感,调节后会出现皮肤局部红肿、刺痛等现象。
对于长期暴饮暴食、高热量摄入,作息规律紊乱的人而带来的内脏脂肪组织聚集引起的肥胖问题,以上减脂方法都无能为力。
对于这类肥胖人群来说抽脂手术还可能导致内脏脂肪细胞增大,加剧脂肪组织功能紊乱和2型糖尿病、血脂紊乱等代谢性疾病的发生。因此,当脂肪堆积变成健康问题或体型焦虑,且试图需要技术手段去消除,那么好了解相关手术的性是否适用于自己。
拓展知识:抽脂的恢复期多长
要完全恢复需要半年左右。腿部吸脂后,要注意腿部的护理和修复。手术完成之后,疼痛是因为皮下脂肪抽走,脂肪流动,造成肌肉疼痛。这种疼痛是可以接受的,而且疼痛3到5天之后就会逐渐消失,不用担心。这段时间一定要注意卧床休息,等腿部不疼之后才可以下地走路,平时穿紧身塑形裤,避免腿部脂肪不均匀。
抽脂后可能需要半个月到三个月左右才能恢复正常。如果提取的脂肪量特别大,恢复时间会比较慢,主要是因为会出现局部出血,皮肤凹陷的程度也比较严重。抽脂可用于面部或颈部,恢复时间会因提取部位而异。如果局部脂肪含量不是特别大,恢复会比较快。
抽脂减肥一般是在两周左右基本恢复,一个月的时候完全恢复,三个月就能够达到一个稳定的果。我们要长期的佩穿塑身衣,还要控制一定的饮食,不能抽完脂肪之后又开始暴饮暴食,这是不合理的,后,就是要适当的做一些体育锻炼,让我们的身体尽快的循环,恢复起来。
一般情况下需要三到五天才能恢复如常,这是一个有创手术,把体内脂肪,人为的用外力吸出来。术后需要一到两天,之后可以做一些简单的动作,不影响上班,术后七天拆线。吸脂手术的恢复时间跟术后护理也有关系,护理得当就会缩短吸脂的恢复时间。
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