前沿拓展：抽脂以后吃什么食物比较好
许多人都希望拥有苗条的身材，身材可以说是女人所有的魅力所在，一个好身材可以让人赏心悦目，一个好的身材是纤细的，抽脂手术是目前热门的方式，可以把多余的脂肪都吸取出来，那么抽脂后吃什么恢复比较快速?
多吃膳食纤维高的食品：膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。多吃豆制食品：豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。
多吃些蛋白质少吃些脂肪：蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。多吃富含维生素的食物：维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生素BT等等。吃好午餐吃少晚餐：在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐。
要想变美，变得苗条可以去做抽脂减肥，一定要去正规的医院去做。
面部吸脂的术后护理
1、在手术之后可以有针对性的做一些运动帮助恢复;
2、在手术之后可以在伤口处敷上一些消炎药，加快消肿速度;
3、可使用超声仪器调节的方式来缓解术后的疼痛感;
4、术后一般会出现红肿的现象，这是属于正常的现象，经过一段时间就会自动的消失了;
5、在手术之后尽量避免太阳的直射;
6、注意饮食，不要食用辛辣刺激的食物。
面部吸脂的护理过程并不复杂，需要求美者注意的是术前对整形医生的观察，如果医生的整形资历不够，只会给求美者带来更大的伤害。（图片来源：CFP）
拓展知识：抽脂以后吃什么食物比较好
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