洗牙是一种常见的口腔护理方式。经常看到人们去医院洗牙。洗牙可以清洁牙龈上的牙垢、菌斑和色斑，保持牙齿更健康。是一种很好的牙齿护理方法。
洗牙后用什么刷牙好
刷牙时，好选择合适的牙刷。通常，牙医会建议使用小刷头的牙刷。牙刷的刷毛软硬适中，排列密度合适，容易在口中旋转，更有利于口腔清洁。小伙伴们需要注意了，因为洗牙后的牙齿可能会对冷热有点敏感，感觉酸酸的。一般这种症状在1周左右就会消失，但是如果酸痛症状不能改良，可以考虑一起使用抗敏牙膏，1个月左右症状就可以缓解。
洗牙对牙齿好吗
经常洗牙对牙齿有一定的保护作用。
因为洗牙可以帮助口腔减缓牙结石(细菌和食物残渣积累和矿化)的沉积速度，所以洗牙后，医生会通过打磨和喷砂的方式在你的牙齿外侧加上一层保护膜，对你的牙齿保护有好处。
洗牙后怎么刷牙
洗牙后要注意正确的刷牙方式，以免牙结石再次堆积。具体的刷牙方法是：
选择软毛牙刷，将牙刷与牙齿长轴成45角指向根尖方向；
按压龈牙交界区，使部分刷毛进入龈沟，部分刷毛铺在龈缘上，并尽可能伸入相邻缝隙内；
轻轻用力，使刷毛前后短距离水平振动10次；
摇动时牙刷只移动1mm左右，一次刷2 ~ 3颗牙。
洗牙对牙齿的好处
1.牙周病的预防。洗牙对牙齿好吗？医生介绍，牙齿表面的牙菌斑和牙结石是牙周病的罪魁祸首，因此必须定期清洁，以保持牙周健康。如果不能经常洗牙，牙结石就会越积越多，牙周病就会越来越严重。慢慢的就会出现牙龈肿胀，牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。我们通常所说的“老气横秋”，其实是牙周病发展到晚期的结果。
2.更好的保持口腔卫生，洗牙会对牙齿不好吗？据医生介绍，定期“洗牙”是口腔保健的重要措施。每半年至一年去口腔医院洗牙，不仅可以清除刷不掉的牙结石、牙菌斑和色素，还可以彻底清洁牙齿，保持口腔卫生。还可以早点发现牙病，其实还省钱。但是需要注意的是，要请训练有素的牙医来清洁牙齿。技术差，操作不规范，不仅达不到清洁牙齿的目的，还会加速牙结石的沉积。
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