前沿拓展：福州减脂训练营
就觉得深圳减肥达人训练营更好，当初也是朋友推荐的，相对于全国来说性价比好的还是他们了先利酒许规发，课程丰富，环境上补市团群谈活洲洋确档次，主要是他们营规很农并改严，这样果才能
「本周六上午十点，酷动健身五四北店——燃烧卡路里特训营与你一见，用运动唤醒你对夏日的所有美好想象。」
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想做个不怕衣服变窄的快乐吃货？
想顿顿都有好胃口？
还不赶紧跟我们一起——酷动一夏！
本周六上午十点，酷动健身五四北店——燃烧卡路里特训营！三阶燃脂！魔鬼训练！你敢来挑战吗?
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本期主咖
— 瘦操教练 —
张清巧/Joy
项目擅长：
减脂、舞蹈、高 中 低阶段有氧练习
及其它各种舞蹈编排
教练资质:
2015年荣获POP DANCE教练资格证书
2016年获得全国职业技能大赛一等奖
2016年参加Nike盛典
一级社会指导员
ZUNBA认证资格教练
瑜伽中级教练
body pump认证教练
pop dance认证教练
陈玉此/C.C
项目擅长：
高 中 低阶段有氧练习
及其它各种舞蹈编排
教练资质:
2014 荣获POP DANCE教练资格证书
2014 BODY JAM 上海Q1初始培训
2015荣获ZUNBA教练资格证书
2017荣获GCW国际流行风认证教练员
2017 cctv15 参与贵州“中国节拍”录制
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课程内容
热身开韧带：（5分钟）
简单动作预热（5分钟）
中高强度+激耐力跳（35分钟）
放松拉伸（10分钟）
课程内容虽然简单，
但一些懂行的朋友
双腿已经瑟瑟发抖了！
想在这个夏天快速变瘦？
特别鸣谢酷动健身&王老吉
对本活动的大力支持
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地址：
酷动健身
晋安区五四北秀山路318号
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拓展知识：福州减脂训练营
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