前沿拓展：花生米瘦肚子的方法
金狗辞旧岁，金猪拱福来！
眨眼间，年就过完了！此刻你是在返程的路上还是已经坐到办公室的椅子上了呢？
年假7天，有没有发现裤子有点紧啦？肚子变大了？注意！这不是怀孕了，是鸡鸭鱼肉牛羊肉，苹果橘子香蕉梨，还有啤酒花生豆腐皮！总之都是你过年攒下的！
每逢佳节胖三斤！
有的6斤！
如何快速健胃消食，解油腻瘦肚子呢?
今天教大家1招，简单方便易学。
【山楂苹果饮】[灵光一闪]
食材：
山楂120g，苹果1个，冰糖10g，清水500g
做法：
山楂用盐搓洗干净，去核去蒂；苹果去皮切成小块。
锅中注入500毫升清水，大火煮开，再把山楂和苹果放进锅中煮开。放入冰糖，小火熬煮30分钟左右，倒出山楂苹果水饮用，山楂和苹果果肉也不要浪费哦。
功：酸甜开胃，助消化。
山楂虽好，可不能贪吃。如有反流性食管炎、消化性溃疡等情况的人，喝山楂干泡水则会进一步刺激胃黏膜，导致胃酸的过度分泌，所以一定要避免空腹饮用。
拓展知识：花生米瘦肚子的方法
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