前沿拓展：血液中的脂肪怎么排出
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#脂肪#是如何离开身体的？
当我们失去脂肪的时候，大多数人是不考虑脂肪的去向，很多人认为脂肪是通过排泄东西多而代谢出去，有些人认为脂肪是出汗排出体外。脂肪到底是如何离开身体的呢？
研究计算表明，当脂肪流失时，84%的二氧化碳被排出，剩下的16%作为水排出。
在能量转换过程中，水会通过尿液、汗液排出体外，二氧化碳是通过呼吸排出，而脂肪是通过呼出二氧化碳离开身体的。
所以你是不是想通过加速呼吸进行减脂呢？想呼出更多的二氧化碳，你就需要获得更多的氧气。然而只有在运动的时候，血液流通加快，才会需要更多的氧气。
所以想要减脂还是得通过运动。
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拓展知识：血液中的脂肪怎么排出
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