前沿拓展:轰脂一次能瘦多少
胖,是一种普遍的[工伤],
几年前,帮大家找到了一个很好的理由,
于是大家就开始陆续调侃:
“加油,你是胖的,老板该给你加薪。”
“胖就是努力的证明。”
调侃归调侃,
管不住嘴,迈不开腿,才是大多数肥胖的真因。
胖子的练成,很大功劳是高脂食物,
经过一系列器官“整容”转化,变成脂肪然后赖在细胞不走。
那高脂食物在人体是怎么吸收与转化的呢,今天我们来科普一下
以下是小漫整理的:[高脂食物]的“整容”漂流记
PART 1 吸收:一次整容,小肠的故事
咱们先来了解下【高脂】在小肠发生了点啥事,
高脂肪食物简称【高脂】吧。
【高脂】,经口腔-食管-胃,再到达小肠
胃是酸性环境,不利于【高脂】的乳化
小肠才是分解与吸收营养物质的主要场所
小肠接收到【高脂】后
觉得这家伙太大,
需要切小一点,方便运输,
于是打电话给胆囊兄弟,整点胆汁过来。
胆汁送到小肠手上,
【高脂】就在小肠内被胆汁乳化成【脂肪小颗粒】
虽说是【小颗粒】,
但对血液来说,还是有点大。
小肠再打电话给胰腺
于是,【脂肪酶】送过来(小肠本身也有脂肪酶)
经过脂肪酶的切切切(水解),
小肠的加工整整整(重新合成)
【脂肪小颗粒】就变成了矮挫胖的【甘油三酯】
这家伙,就是我们常说的,【肥膘】
【甘油三酯】≈【肥膘】
脂肪从被吃到吸收流程简化就是:
高脂食物转化成小分子甘油三酯被小肠吸收。
PART 2.1 转化:整容后的血液之旅
甘油三酯被小肠细胞吸收后,
必须进入血液,供向各人体组织,
血液系统就像一条条河流一样,它主要作用之一,
就是负责运输各个组织或细胞生产出来的物质。
【甘油三酯】不会游泳,
拉上磷脂、胆固醇、蛋白质一起组成【乳糜微粒】组合,
一起赶去下一个地点。
PART 2.2 转化:肝脏的故事
血液就像海水推动小船一样,
“轰轰轰”地把【乳糜微粒】送到肝脏工厂
肝脏就把【乳糜微粒】的【甘油三酯】挑出来
一顿整改(合成)
就把【脂肪】弄出来了
PART 2.3 转化:重启血液之旅
【脂肪】被合成出来后,
又得通过血液这个河流,运到肝外的各个组织
于是与【载脂蛋白】、【胆固醇】们组成新的组合:
【极低密度脂蛋白】,英文简称:VLDL
各个组织接到【极低密度脂蛋白】,把包裹打开,
将【甘油三酯】收入自己的细胞仓库
重新包装一下(细胞内合成),
就变成了我们常说的【脂肪】。
【高脂】吃得越多
各个组织接收到的【甘油三酯】越多,
细胞仓库堆积的【脂肪】就越多。
于是,你身边的那个谁谁谁就长胖了!
以上就是脂肪被吸收后,进入一系列的转化过程。
脂肪,从吃到储存,路径很长,
也就意味着涉及的器官组织比较多,
发生的意外也可能更高。
【高脂】饮食过量的危害
1, 小肠与胰腺
脂肪酶是由小肠与胰腺提供
由于胖子不停地胡吃海喝
于是两工厂拼命加班整整整
后累得不得了,整不动了
就容易出现急性胰腺炎与肠炎
2, 血液
进入血液的【乳糜微粒】、【极低密度脂蛋白】越来越多,
相互堵塞血管,引起动脉粥样硬化。
同时,动脉粥样硬化后,
流进心脏的血液变少后,容易引起冠心病
冠心病的表现:心绞痛,心肌梗死,心律失常
3, 肝
至于肝工厂,是合成脂肪的强场所,
当【甘油三酯】太高,脂肪干脆在肝脏度假不走了,
形成脂肪肝。
4, 各个接收组织
【甘油三酯】千辛万苦终于到了各个组织,
然后就安心住下来了,
胖子一旦住下,想让它外出。
很难!
所以说肥胖就是一种疾病,
一种能让各个器官受累的疾病!
#科学V计划#
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拓展知识:轰脂一次能瘦多少
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