前沿拓展:老中医瘦身秘方
超重和肥胖已经成为我国常见的病症,我国新数据显示,超重和肥胖比例为监测人群的 40% 以上,其中儿童占比10%-20% 。不仅如此,肥胖症与多种疾病如糖尿病、高血压、冠心病、三高风险、中风和某些癌症密切相关。
近期接诊了不少减重的患者,其中有个患者表示,他之前喝过大柴胡汤后,腰围小了一圈,体重确实有所减少。那大柴胡汤真的这么神奇吗?
大柴胡汤出自中医“医圣”张仲景所著之《伤寒论》。是由小柴胡汤变化而来,由柴胡,黄芩,大黄,枳实,半夏,白芍,生姜,大枣七味药组成。
大柴胡汤是古代宿食病的专方,“宿”指过夜的意思,“食”即是吃的意思。宿食'又称"宿滞",为饮食停积胃肠的病症,由于脾胃运化失常,或脾胃有寒、食物经宿不消而停积胃肠,故名。
在《伤寒论》中记载着主治“少阳阳明合病。往来寒热,胸胁苦满,呕不止,郁郁微烦,心下痞硬,或心下满痛,大便不解,或协热下利,舌苔黄,脉弦数有力。”
具备止痛、除胀、通便、降逆、清热等功。在胆囊炎胆石症、胰腺炎、胆汁反流性胃炎、支气管哮喘、高血压、高脂血症、脂肪肝等疾病中具备良好的辅佐疗法。
从功上看,大柴胡汤确实有一定的消积滞和促进体内新陈代谢的作用,可以纾解便秘,排出宿便。但并不是所有人群都适用,主要适用于体躯肥大,腹壁肥厚,上腹角呈钝角,肋缘下紧张、压痛,胸肋胀满,也即所谓肥胖实证。多用于过食脂肪、糖食,又运动少,以致皮下脂肪沉着,有大便不通畅的中年人。在用法上水煎服即可。
但若仅仅只是缓解症状可不行,尽早干预控制体重发展,让体重回归正常值才是终目的。中医减肥一般通过辨证论治的方法,针对性的辨证用方,具体选药用量因人而异,临证调整的。
若在本方中加入杏仁、苡仁,则其消脂减肥的作用更强。
杏仁
《药性论》中记载“杏仁治腹痹不通,发汗,主温病,治心下急满痛,除心腹烦闷,疗肺气咳嗽,上气喘促。”中药中的杏仁分为两种,即苦杏仁、甜杏仁,苦杏仁味苦性温,有小毒,归肺、大肠经,具有止咳平喘,润肠通便的功,多用于调节咳嗽,气喘,肠燥,便秘等症。
除此之外,杏仁含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有人体所需的糖分,具有很高的营养价值。
苡仁
薏苡仁首载《神农本草经》,曰:“味甘、微寒,主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气。久服轻身益气。”《本草纲目》 :“薏苡仁主治筋急拘挛,不可屈伸,久服轻身益气。
薏苡仁味甘淡,微寒,入脾胃、肺经。具有健身利脾减肥,除痹清热排脓等功。主要用于脾虚湿盛型形体肥胖。
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拓展知识:老中医瘦身秘方
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