前沿拓展：水肿型脸用精油怎么瘦
减肥的方法有种，因为各人体质不同，一种方法不可能适用于多人，不过总还是有一些方法能适用于大部分的人，下面小编就来给大家介绍一种减肥神技，只要瘦身精油加上刮痧法必瘦！试一试对你并没害处，万一真的就适合了你的体质呢！
在回答“瘦腿精油真的有用吗”这个问题之前，我们首先来了解瘦腿精油的作用吧。瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改良淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
从上面可以看得出瘦腿精油还是挺有果的。但是有很多朋友使用后说没有用？很大的原因可能是使用瘦腿精油的方法还不是很正确。方法不对，即使再好的瘦腿精油也是没有用的。瘦腿精油的果还需要看使用者的体质，瘦腿精油对水肿的体质果比较显著，其他的就比较平庸了。
首先在小腿上擦抹上的瘦身精油，然后根据以下步骤依次进行，这样瘦腿精油的果会不错。
1.用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。
2.象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。
3.两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。
4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。
温馨提示：
但是使用瘦腿精油的朋友要注意，精油这个东西刺激性比较强，不要频繁使用，如果是敏感皮肤好是先稀释。如果你的体质是肌肉腿和脂肪腿，小编建议你不要使用瘦腿精油，这不是瘦腿精油的问题，而是不同产品针对的体质也不同，对于脂肪较多的体质好使用加快脂肪燃烧的产品，比如脂膜晶类的瘦身产品。脂膜晶是一种以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精华为主要成分，具有高渗透性的精华，通过涂抹在皮肤表层，刺激身体中惰性脂肪的新陈代谢。
推荐瘦腿精油刮痧法
1.选择一款适合自己的精油，要注意性价比哦。
2.滴10滴左右在手心里。
3.两手用力搓，直到手心微微发热。
4.搓到发热是为了更接近皮肤的温度，有利于精油的吸收和发挥功。
5.将精油涂满要刮痧的地方，刮小腿涂小腿，刮大腿涂大腿。
温馨提示：如果都要刮，那就不要一下子全部涂上，一步一步来，刮完一只腿再涂另一只腿。
6.各种揉捏，将肌肉捏散掉。
7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。
8.促进精油吸收。
9.不要偷懒哦，想要美美的瘦腿，就是要不停的按摩。
10.开始刮痧喽！方法简单，就是由下往上刮。
温馨提醒：刮具操作前必须消毒。
11.记得要坚持哦。
【原标题：减肥神技 瘦身精油加上刮痧法必瘦！】拓展知识：水肿型脸用精油怎么瘦
1、瘦脸精油是利用现代生物技术，萃取纯正植物精华，快速收缩减弱肌肉，燃烧多余脂肪，利水排毒，收敛紧致，消褪水肿型、肌肉型、脂肪型肥胖及双下巴脸型，缔造精致的小脸型。
2、可抑制神经介质释放直接作用于咬肌纤维，使面部肌肉收缩变细、变薄，加快新陈代谢，分解脂肪，祛除颊脂垫，消除面部五处“脂肪袋”中的脂肪，改良面部轮廓，促进细胞群再生、分化，紧致面部肌肤。
3、快速渗入面部肌肤组织，使脸部得以更快更的吸收营养，从而达到消除脂肪、咬肌、双下巴、婴儿肥、紧致肌肤等果。
4、按摩完后，用热毛巾敷在按摩的部位5分钟更利于精油分子渗透到皮下脂肪。避免精油接触到眼睛。怀孕期、哺乳期、婴幼儿不宜使用精油。皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上。女性经期好停止使用。
5、建议晚间使用，若白天使用，要注意做好防晒措施。佳使用时间，睡前2小时。不过你也可以早晚一次。每次用后拧紧瓶盖，避光密封保存。
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