前沿拓展：刮背的方法
今年的天气比较反常，但是再反常也阻挡不住酷暑的到来。天气越来越热，很多做事的人容易引起中暑，而有些人也会发痧，有的医生说中暑不是发痧，有的医生说中暑就是发痧，今天就和大家一探究竟。
什么是发痧？其实很多人并不知道发痧是什么，只从父母的嘴里听说过，在我小时候发痧这个词用得相对较多，而且父母也用菜籽油给我刮背来祛痧。痧，更多的是一种中医学上的名称，我们常说的发痧是以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症，由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。
酷日炎炎，突然感觉全身四肢无力，或者全身和关节酸胀，恶心、不想吃饭、头疼头晕等等症状，这些症状不一定全部出现，有的只会出现一两个症状，还不是很，但这些都算是发痧。
中暑又是怎么回事呢？中暑对于现代的人们更好理解一点，就是因为天气炎热引起的身体不适，是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。
中暑的患者，容易头昏脑涨、胸闷、恶心、呕吐、发热、皮肤发红、少汗、尿少、烦躁口渴、甚至有的会晕倒、抽搐。当然这些症状也不一定都会出现，根据中暑的轻重，出现的症状也是不一样的。
那么中暑是不是发痧呢？其实在一定程度上中暑就是发痧，但是某些方面中暑也不是发痧。
痧的出现主要是夏秋季节，不仅仅只是夏天会出现发痧，秋季也会出现，而且痧是因为人体感受到了六淫邪气或者接触到疫毒，而产生的，不仅仅是暑气会引起发痧，如果汽油、柴油的燃气，香水气、空气清新剂，包括空调里散发的静电离子，这些都能引起痧。暑气引起的痧症只不过是痧的一种。中暑更多的是暑气一种引起的症状。
西医角度发痧和暑气也并不相同，痧是细胞间的循环出现障碍，凋亡细胞不能正常地运行。轻微的中暑，细胞间的循环是可以正常运行的，也不会出现不正常的凋亡细胞，只有中度或者重度的中暑才会影响细胞间的循环，出现不能正常运行的凋亡细胞。
痧症中医上还指霍乱、中暑、肠炎等急性病。只不过现阶段霍乱早已被消除，几乎没有出现过了，肠炎等疾病也被西医化，更多的是去看西医，很少会因为肠炎去看中医，以至于能和发痧有联系的只有中暑了，其实空调病也是发痧的一种，只不过现在说的多的是空调病了。如果不从细小的地方去钻牛角尖，完全可以把发痧称为中暑，中暑称为发痧。
如果中暑或者发痧了该怎么办呢？不管中暑还是发痧首先要做到这几步。
一、将患者搬到阴凉、通风的地方，平躺，用扇子或者电风扇给他解热，裤带解开，方便呼吸散热，能到空调房间里也是很好的，但要保持通风。
二、用冷水或者酒精版患者擦一擦身体，有助于身体的散热，特别是颈部、腋窝、腹股沟大血管的部位。
三、服用藿香正气水或者人丹、再多喝一些淡盐水，身体中的电解质平衡，补充流失的液体。
四、如果患者一直昏迷不醒可以用手指掐人中，仍没有果，并且身体皮肤仍是高温状态，要及时拨打120或者直接送往医院调节。
对于发痧还有一种简单快捷的调节方法，就是刮痧，在背部涂些菜籽油作为润滑，用瓷碗的边沿进行刮痧，从背部沿着背阔肌刮到腰部，两个肩膀也要刮，一定要刮透、刮彻底，只有这样才能完全清除邪气。#健康真知计划#
结语：今天说的发痧只是一小部分而已，由于时代的演变，导致中医学的没落，发痧的包含的意思逐渐被西医中的名词所代替，或者因为某些原因导致很多中医知识被淘汰，希望我们的中医能够跟上时代的变化，否则用不了多久，发痧都不会再有人说了。拓展知识：刮背的方法
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