前沿拓展：180斤健康快速减重方法
重的时候195斤，陆陆续续的减肥。减了又增、增了又减！体重一直没有下过150斤！
这次用了四个月，不运动、不吃药、不吃水煮。轻松的从180斤减到现在的128斤。
从来没有体验过当一个瘦子的感觉，当了二十几年的胖子。
我这人很懒，不喜欢运动，只能用懒的方法来减肥，又省事又省钱，还能把肥给减了。
身边的人见人我，都劝我不要再减肥了。现在的体型可以了。
我从来没有想到过我会瘦那么多，我从小就是个胖子，也从来没有体验过当瘦子是什么样的感觉！
减肥其实很简单！
裤子买来两个月就大到可以伸进去一只手了，衣服从3xl到1xl。三围足足小了17公分
2019年四月初的照片
八月份的时候
2018年夏天
2019年7月的时候
拓展知识：180斤健康快速减重方法
你去喝OS咖啡，挺好的，我喝3干月了
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