前沿拓展:蔬菜汤减肥果怎么样
今天分享的减脂汤,主要是晚上喝的,一般是加一些豆腐,然后和蔬菜之类的,做成美味的晚餐,不仅鲜美,也饱腹好喝,尤其不想吃水煮菜的吃这个就很棒~


第一款:番茄娃娃菜豆腐汤
基本上我做的都会少油少盐,如果实在觉得没有什么味道,可以稍微放点油醋汁搭配

第二道:香菇娃娃菜豆腐汤
娃娃菜和胡萝卜搭配在一起,就是的好喝,而且胡萝卜自带味道,吃起来口感不错的。

第三道:西兰花豆腐蛋汤
这个是我比较喜欢的一款汤了,少油少盐,火腿加西兰花,真的很鲜美好喝

第四款:香菇生菜豆腐蛋汤
清清淡淡的味道,超喜欢这里面的生菜~

第五款:菌菇豆腐蛋汤
只要是放上鸡蛋的汤,我基本都还是很喜欢喝的

第六款:紫菜蛋花豆腐汤
这个汤真的很经典了,紫菜蛋汤相信很多人都喝过,加上豆腐,就多了一层饱腹感,即使减肥也不能饿着呀




拓展知识:蔬菜汤减肥果怎么样
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