前沿拓展：肱三头肌内侧头怎么练
1．在前臂两点中，近肘关节的一点为（ C ）
A.Medial B.Lateral C.Proximal D.Distal E.Internal
2．在躯体两点中，近正中面的一点为（ A ）
A.内侧 B.外侧 C.近侧 D.远侧 E.内
3．以下关于方位术语的描述，何者错误（ B ）
A.前臂的内侧亦称尺侧 B.小腿的内侧又称腓侧
C.倒立时，鼻在嘴的下方 D.空腔器官，在腔里者为内侧 E.近体表者为外侧
4.下列骨中，属于长骨的是（ C ）
A. 钩骨 B. 距骨 C. 趾骨 D. 肩胛骨 E. 第7肋骨
5.下列骨中，属于扁骨的是（ B ）
A. 颞骨 B. 肩胛骨 C. 上颌骨 D. 骶骨 E. 蝶骨
6.下列骨中，属于扁骨的是（ C ）
A. 中间楔骨 B. 锁骨 C. 肋骨 D. 舟骨 E. 椎骨
7.关于骨的构造，下列哪项是正确的? （ C ）
A. 由骨密质、骨松质和骨膜构成 B. 由骨密质、骨松质和骨髓构成
C. 由骨质、骨膜、骨髓、神经和血管构成 D. 由骨密质、骨松质和黄骨髓构成
E. 骨密质在骨骺处厚，在骨干处薄
8.躯干骨的组成为：（ C ）
A. 椎骨、尾骨、骶骨 B. 椎骨、肋骨、胸骨柄
C. 椎骨、胸骨、12对肋 D. 胸骨、肋骨、肩岬骨 E. 椎骨、颅骨、胸骨
9.有关成人躯干骨的描述错误的是（ A ）
A. 32块椎骨 B. 1块骶骨 C. 1块尾骨 D. 1块胸骨 E. 12对肋
10．第七颈椎，错者是（ A ）
A.棘突特长，末端分叉 B.有横突孔 C.又名隆椎
D.有椎体和椎弓 E.是确定椎骨序数的体表标志
11.躯干骨包括下列各骨: （ D ）
A. 颈椎、胸椎、腰椎和骶骨 B. 椎骨、骶骨、尾骨、胸骨和12对肋
C. 椎骨、骶骨和尾骨 D. 椎骨、胸骨和肋骨 E. 胸椎、胸骨和肋骨
12.关于椎孔的叙述，下列哪项是正确的? （ D ）
A. 由椎体与椎弓根围成 B. 有脊神经通过 C. 由椎体与椎板围成
D. 由椎体与椎弓围成 E. 由椎板与椎弓围成
13.参与围成椎孔的结构是（ E ）
A. 椎体与椎板 B. 相邻椎骨的上、下切迹
C. 椎体与椎弓板 D. 椎弓根与椎弓板 E. 椎弓与椎体
14.颈椎的特征，正确的是（ D ）
A. 棘突较短，末端分叉 B. 第1颈椎的椎体断面为椭圆形
C. 颈椎的椎孔较小 D. 第6颈椎横突末端前方的结节特别隆起
E.第1颈椎的横突前方有横行的椎动脉沟
15.胸椎的特征，正确的是（ E ）
A. 椎体横断面为椭圆形 B. 棘突呈矢状位，宽而短
C. 关节突的关节面呈矢状位 D. 上关节突的关节面朝向前
E. 椎体侧面后份接近椎体上缘与下缘处各有一半圆形肋凹
16.腰椎的特征，正确的是（ C ）
A. 椎体粗壮，横断面呈心形 B. 椎孔呈圆形 C. 关节突的关节面呈矢状位
D. 棘突伸向后方，呈叠瓦状排列 E. 下关节突的关节面朝向前方
17.骶骨的特征，正确的是（ D ）
A. 骶骨的盆面凸向前方 B. 骶骨前面上缘中份向前隆凸
C. 骶管的上端为骶管裂孔 D. 骶管裂孔的下方有一突出称骶角
E.骶骨由5块骶椎合成，骨的前.后面可见4条横行融合线
18.胸骨角两侧平对：（ D ）
A. 第5肋 B. 第4肋 C. 第3肋 D. 第2肋 E. 第1肋
19.关于肋的组成，正确的是（ E ）
A. 第11～12对肋称真肋 B. 第7～12对肋形成肋弓 C. 第1～6对肋称真肋
D. 第6～10对肋形成肋弓 E.第1～7对肋称真肋，8～12对肋称假肋
20.属于上肢的肢带骨是（ B ）
A. 肱骨 B. 锁骨 C. 桡骨 D. 尺骨 E. 耻骨
21.关于锁骨的叙述，下列哪项是正确的? （ E ）
A. 与喙突相关节 B. 胸骨端扁平 C. 借关节盘与胸骨体相关节
D. 肩峰端粗大 E. 常见骨折在中、外1/3交点处
22.关于肩胛骨的叙述，下列哪项是正确的? （ D ）
A. 位于胸廓的后内下份 B. 前面由肩胛冈分成冈上窝和冈下窝
C. 上缘的肩胛切迹与锁骨的肩峰端相关节
D. 下角平对第7肋(或第7肋间隙) E. 上角平对第3肋
23.关于肩胛骨的描述，正确的是（ E ）
A. 肩胛骨背侧面下方为肩胛下窝 B. 外侧缘又称脊柱缘
C. 上缘的内侧有向前突出的喙突 D. 肩峰的前上方有肩关节盂
E. 贴于胸廓后外面，介于第2～7肋之间
24.肩胛骨上角平对（ B ）
A. 第1肋 B. 第2肋 C. 第3肋 D. 第3肋间隙 E. 第4肋
25.肩胛骨下角平对（ C ）
A. 第8肋 B. 第2肋 C. 第7肋 D. 第8肋间隙 E. 第6肋
26.关于肱骨的叙述，下列哪项是正确的? （ E ）
A. 内上髁前方有尺神经沟 B. 肱骨滑车位于下端外侧部
C. 肱骨小头位于下端内侧部 D. 外上髁较小，在体表摸不到
E. 肱骨大结节和内、外上髁都可在体表摸到
27.桡神经沟位于（ C ）
A. 肱骨下端后面 B. 肱骨内上髁后方 C. 肱骨体后面中部
D. 肱骨中部外侧面 E. 桡骨体内侧缘
28.桡神经沟是：（ C ）
A. 肱骨体后面由外上斜向内下的浅沟 B. 桡神经深支行经的浅沟
C. 桡神经主干和肱深动、静脉行经的浅沟 D. 肱骨体前面由内上斜向外下的浅沟
E. 肱骨体后面上部由内上斜向外下的浅沟
29.尺神经沟为：（ B ）
A.肱骨外上髁后下方的浅沟 B.肱骨内上髁后下方的浅沟 C.肱骨滑车后方的浅沟 D. 肱骨滑车下后方的浅沟 E. 肱骨小头后下方的浅沟
30.肱骨下端的主要骨性标志，错误的是：（ E ）
A. 内上髁和外上髁 B. 肱骨小头和内上髁 C. 肱骨滑车和外上髁
D. 尺神经沟和肱骨滑车 E. 桡神经沟
31.桡骨的主要骨性标志，错误的是：（ E ）
A. 桡骨粗隆和桡骨茎突 B. 桡骨头和桡骨茎突 C. 桡骨粗隆和桡骨头
D. 桡骨颈和桡骨粗隆 E. 鹰嘴和桡切迹
32.关于尺骨的描述，正确的是（ B ）
A. 上端粗大称尺骨头 B. 尺骨茎突比桡骨茎突高1cm C. 滑车切迹的上方突起称冠突
D. 尺骨鹰嘴下方的隆起称尺骨粗隆 E.冠突的内侧面有桡切迹，与桡骨头相关节
33.与肱骨滑车相关节的是：（ C ）
A. 桡骨头 B. 尺骨头 C. 尺骨滑车切迹 D. 桡切迹 E. 桡骨环状关节面
34.关于桡骨和尺骨的叙述，下列哪项是正确的? （ B ）
A. 两骨的长度相等 B. 两骨均参与桡腕关节的构成 C. 两骨在旋后时均旋转
D. 桡骨与肱骨滑车相关节 E. 手着地时桡骨是前臂的主要传重或传力骨
35.关于手骨的叙述，下列哪项是正确的? （ E ）
A. 由 7块腕骨组成 B. 各指均有 3节长骨 C. 钩骨与第 5掌骨头构成关节
D. 三角骨与尺骨相连结 E. 包括腕骨、掌骨和指骨
36.远侧列腕骨有（ E ）
A. 月骨 B. 三角骨 C. 楔骨 D. 骰骨 E. 钩骨
37.在体表不能摸到的结构是：（ B ）
A. 肩峰 B. 尺骨冠突 C. 桡骨茎突 D. 肱骨内上髁 E. 肩胛骨下角
38．不属肱骨下端骨性标志者是（ A ）
A.滑车切迹 B.肱骨小头 C.内上髁 D.外上髁 E.鹰嘴窝
39．不属于桡骨结构的是（ C ）
A.桡骨头 B.桡骨粗隆 C.桡切迹 D.桡骨颈 E.桡骨茎突
40．不属股骨上端骨性标志者是（ D ）
A.股骨颈 B.转子间线 C.小转子 D.臀肌粗隆 E.股骨头
41.关于坐骨的叙述，下列哪项是正确的? （ B ）
A. 坐骨大孔由坐骨围成 B. 坐骨结节是坐骨低部，可在体表扪到
C. 坐骨小切迹位于坐骨棘上方 D. 坐骨支末端与耻骨上支结合
E.坐骨支是从坐骨结节向下、前、内伸出的较细的骨板
42.参与构成髋臼的是（ D ）
A. 耻骨上支 B. 坐骨支 C. 耻骨下支 D. 坐骨体 E. 髁骨翼
43.关于股骨的叙述，下列哪项是正确的? （ B ）
A. 大转子在小转子的后外方 B. 大转子在小转子的外上方
C. 大转子在小转子的外侧 D. 转子间嵴在前，转子间线在后
E. 转子窝在小转子之后
44.股骨下端与何骨相关节? （ C ）
A. 髌骨和腓骨 B. 腓骨和胫骨上端 C. 胫骨上端和髌骨
D. 胫骨粗隆和髌骨 E. 腓骨头关节面和胫骨内侧髁
45.胫骨下端骨性结构有：（ A ）
A. 内踝、腓切迹和距骨关节面 B. 外踝和腓切迹 C. 腓关节面、腓切迹和外踝 D. 腓关节面和内踝 E. 内踝、腓切迹和胫骨粗隆
46.属于自由下肢骨远侧部的骨是（ C ）
A. 胫骨 B. 腓骨 C. 跗骨 D. 髌骨 E. 股骨
47.构成足外缘远侧的跗骨是（ A ）
A. 骰骨 B. 跟骨 C. 距骨 D. 足舟骨 E. 外侧楔骨
48.足跗骨中位于中列的是（ D ）
A. 距骨 B. 骰骨 C. 中间楔骨 D. 足舟骨 E. 跟骨
49.关于滑膜关节的描述，正确的是（ C ）
A. 关节软骨的表面覆盖有滑膜 B. 关节软骨富含血管和神经
C. 关节囊滑膜层和关节软骨共同围成关节腔
D. 位于关节腔内的韧带称囊内韧带 E. 关节囊的纤维膜向内延为滑膜
50.构成关节各相关骨密质表面覆有（ B ）
A. 骨膜 B. 关节软骨 C. 关节面 D. 骨内膜 E. 关节盘
51.滑膜关节的基本构造为：（ D ）
A. 关节囊、关节腔、关节面、关节韧带 B. 关节腔、关节囊、关节内软骨
C. 关节面、关节囊、关节内韧带 D. 关节面、关节囊、关节腔
E. 关节囊、关节腔、关节面、关节盘
52.关节的辅助结构是（ B ）
A. 关节面 B. 关节盘 C. 关节软骨 D. 纤维膜 E. 滑膜
53.关于椎间盘的描述，正确的是（ D ）
A. 连结相邻椎骨的软骨盘 B. 椎间盘全部由多层纤维软骨环构成
C. 椎间盘的颈部较薄 D. 椎间盘的腰部厚
E. 颈部椎间盘纤维环的前部较后部稍薄
54.关于后纵韧带的描述，正确的是（ B ）
A. 位于椎体后面，宽而坚韧 B. 向下达骶骨 C. 起自第1颈椎
D. 与椎体结合紧密 E. 与椎间盘之间连结较疏松
55.连接相邻椎弓板间的韧带是（ C ）
A. 棘上韧带 B. 纤维环 C. 黄韧带 D. 前纵韧带 E. 后纵韧带
56.腰穿时，针尖经过的结构是（ C ）
A. 前纵韧带 B. 后纵韧带 C. 黄韧带 D. 纤维环 E. 髓核
57.脊椎的生理弯曲正常的是（ B ）
A. 颈曲凸向后 B. 腰曲凸向前 C. 胸曲凸向前 D. 骶曲凸向前 E. 腰曲凹向前
58.参与构成胸肋关节的是（ B ）
A. 第8肋软骨的前端 B. 第3肋软骨的前端 C. 第1肋软骨的前端
D. 第10肋软骨的前端 E. 胸骨柄外侧缘上份
59.关于肋弓的描述，正确的是（ C ）
A. 由第7～12对肋构成的弓形结构 B. 由第9～10对肋构成的弓形结构
C. 形成肋弓的连结方式为软骨间关节 D. 参与胸廓外侧壁构成
E.由下3对肋前端依次与上位肋软骨相连结构成
60.关于胸廓的描述，正确的是（ D ）
A. 成人胸廓呈圆桶形 B. 吸气时，肋的后部上提 C. 胸廓上口较小，其平面呈水平位
D. 胸骨下角的尖部有剑突 E. 胸廓前壁较外侧壁稍短，后壁长
61.参与构成胸锁关节的结构为：（ A ）
A. 胸骨的锁骨切迹 B. 胸骨的颈静脉切迹 C. 第 1肋骨
D. 锁骨的锥状结节 E. 第 1肋软骨的胸骨端
62.关于胸锁关节的描述，正确的是（ D ）
A. 由锁骨的胸骨端与胸骨构成 B. 关节囊的前方有韧带增强
C. 关节囊松弛 D. 关节盘下缘附着于第1肋软骨
E. 此关节仅允许锁骨外侧端向前、后运动
63.参与构成胸肋关节的是（ B ）
A. 第8肋软骨的前端 B. 第3肋软骨的前端 C. 第1肋软骨的前端
D. 第10肋软骨的前端 E. 胸骨柄外侧缘上份
64.肩胛骨关节盂与下列何骨相关节? （ B ）
A. 锁骨肩峰端 B. 肱骨头 C. 肩峰 D. 肋骨大结节 E. 肱骨小结节
65.肩关节，正确的是（ E ）
A. 由肱骨头和肩胛骨的盂唇构成 B. 关节囊的后壁有喙肱韧带
C. 囊的前、后壁没有韧带、肌腱加强 D.不能作旋内、旋外及环转运动
E. 囊的下壁没有肌腱、韧带加强.为薄弱
66.关于喙肩韧带的描述，正确的是（ E ）
A. 连于肩胛骨与锁骨之间 B. 是肩关节囊上方增厚的部分
C. 与锁骨共同形成喙肩弓 D. 可防止肩关节前脱位
E. 连于肩胛骨的肩峰与喙突之间
67.关于肩关节囊的叙述，下列哪项是正确的? （ E ）
A. 包裹盂下结节 B. 包裹肱骨外科颈 C. 盂上结节在囊外
D. 大、小结节骨折为囊内骨折 E. 肱二头肌长头腱行于关节囊内
68.关于肘关节的叙述，下列哪项是正确的? （ C ）
A. 由肱骨和尺骨组成 B. 关节囊前、后壁有韧带加强
C. 桡骨环状韧带附着于尺骨桡切迹的前、后缘
D. 只能作屈、伸运动 E. 包括肱尺关节、肱桡关节二个关节
69.关于肘关节的描述，正确的是（ C ）
A. 由肱骨下端和尺骨上端构成 B. 关节囊前、后有韧带加强
C. 在尺骨桡切迹的前、后缘附有桡骨环状韧带
D. 肘关节可做屈、伸、环转运动 E. 肘关节后脱位时，尺骨移向肱骨后下方
70.关于桡尺远侧关节的描述，正确的是（ B ）
A. 参与桡腕关节的构成 B. 由尺骨头与桡骨的尺切迹构成
C. 关节腔内有关节盘 D. 此关节的运动为环转运动
E. 关节囊坚强，周围有韧带加强
71.桡腕关节（ B ）
A. 关节头由手舟骨、月骨、三角骨和豌豆骨构成
B. 关节头由手舟骨、月骨和三角骨构成 C. 关节窝由桡、尺骨下端构成
D. 关节的前、后、两侧无韧带加强 E. 只能作屈、伸、收、展运动
72.关于骨盆的描述，正确的是（ B ）
A. 由左、右髋骨和骶骨连结而成 B. 由左、右髋骨、骶骨和尾骨连结而成
C. 女性耻骨下角为80°～90° D. 耻骨弓由两侧坐骨支与耻骨上支连成
E. 大骨盆腔的前壁较侧壁长
73．关于骨盆的描述，正确的是（ C ）
A. 由左、右髋骨和骶骨连结而成 B. 小骨盆是大骨盆的一个部分
C. 女性耻骨下角为大于90° D. 骶髂关节的关节囊松弛
E. 左、右髋骨通过骨性愈合连结起来
74.参与围成坐骨大孔的结构是（ A ）
A. 髂结节韧带 B. 髂棘韧带 C. 髂腰韧带 D. 骶髂骨间韧带 E. 骶髂后韧带
755.关于髋关节的描述，正确的是（ D ）
A. 关节囊向上附于髋臼 B. 关节囊向下全部包裹股骨颈
C. 关节囊前方有股骨头韧带 D. 关节囊前方有髂股韧带
E. 关节的运动为屈、伸、收、展和环转
76.关于髋关节韧带的叙述，下列哪项是正确的? （ E ）
A. 股骨头韧带连结于股骨头凹与髋臼窝
B. 轮匝带可约束股骨头向内脱出 C. 耻骰韧带可限制大腿旋内运动
D. 坐股韧带可限制大腿旋外运动 E. 髂股韧带限制大腿过伸
77.关于膝关节的描述，正确的是（ E ）
A. 由股骨下端和胫、腓骨上端构成 B. 关节囊坚韧，周围有韧带加强
C. 腓侧副韧带与关节囊紧密相结合 D. 关节的运动为屈、伸
E. 关节囊两侧的韧带在半屈膝时松弛
78.关于半月板的描述，正确的是（ C ）
A. 半月板外缘较薄，内缘厚 B. 内侧半月板呈“O”形
C. 外侧半月板较小 D. 半月板周缘附着于胫骨上
E. 半月板的两端附着于股骨内外髁上
79.关于膝交叉韧带的描述，正确的是（ C ）
A. 为囊外韧带 B. 前交叉韧带附于股骨外侧髁的外侧
C. 前交叉韧带起自胫骨髁间隆起的前方 D.可防止胫骨向两侧移位
E. 后交叉韧带附于股骨内侧髁的内侧面
80.踝关节（ E ）
A. 由距骨滑车和胫骨下端构成 B. 关节囊前、后壁有韧带加强
C. 关节囊两侧壁薄而松弛 D. 能作屈、伸、收、展运动 E. 扭伤多发生在跖屈的情况下
81.关于距小腿关节的描述，正确的是（ D ）
A. 由胫骨下端与距骨构成 B. 关节内侧有三条独立的韧带
C. 关节囊的前.后壁较坚韧 D. 三角韧带止于足舟骨、距骨和跟骨
E.距腓后韧带行向前内，连于外踝和距骨
82.关于足弓的描述，正确的是（ C ）
A. 是跗骨借连结结构形成的凸向上的弓 B. 由跖骨借韧带连结而成
C. 横弓的高点在中间楔骨 D. 前后方向有一条纵弓
E. 横弓由跟骨，3块楔骨和骰骨构成
83．关于脊柱的描述，不正确者是（ D ）
A.脊柱有4个生理性弯曲，其中颈曲、腰曲凸向前
B.脊柱两侧有椎间孔，孔内有脊神经根和血管通过
C.脊柱是保护脊髓重要的结构 D.脊柱椎骨间的连结稳固而灵活，故运动范围很大
E.脊柱腰部和颈部损伤常见
84．肩关节，不正确的是（ B ）
A.关节盂浅而小 B.关节囊上方无韧带 C.关节囊的下部薄弱，是脱位的常见部位
D.灵活，可作任何方向的运动 E.关节面差比例较大
85．关于骨盆的描述，不正确的是（ A ）
A.全部由滑膜关节构成 B.骨盆具有性别差异 C.界线即骨盆上口
D.耻骨弓由两侧坐骨支与耻骨下支围成 E.骨盆腔即骨盆上、下口之间的腔
86．对髋关节的描述，不正确的是（ D ）
A.由髋臼和股骨头构成 B.关节囊坚韧致密 C.股骨颈后面外侧1/3位于关节囊外
D.其运动没有肩关节灵活，只能做屈、伸、收、展运动 E.关节囊内有股骨头韧带
87.关于髂股韧带的叙述，下列哪项是错误的? （ B ）
A.加强髋关节囊前壁的关节囊韧带 B. 上端附于髂前上棘
C. 下端附于转子间线 D. 可防止髂关节过度后伸
E. 对维持人体的直立姿势有重要作用
88．膝关节囊内的结构无（ E ）
A.内、外侧半月板 B.胫、腓侧副韧带 C.前、后交叉韧带 D.翼状襞 E.髁间隆起
89.关于胫侧副韧带的叙述，下列哪项是错误的? （ B ）
A. 上端附于股骨内上髁 B. 屈膝时紧张 C. 与关节囊相连
D. 下端附于胫骨内侧髁 E.与内侧半月板内侧缘相连
90.关于胫腓骨间连结的叙述，下列哪项是错误的? （ D ）
A. 两骨上端之间有胫腓关节 B. 两骨下端之间有胫腓韧带联合
C. 两骨体之间有小腿骨间膜 D. 胫骨下端与外踝之间有关节
E. 两骨之间的运动很小
91.关于骨骼肌的描述，正确的是（ E ）
A. 骨骼肌借肌纤维附于骨面上 B. 骨骼肌的肌纤维外面包有肌外膜
C. 轮匝肌的作用为开大孔裂 D. 阔肌的腱膜有保护和收缩功能
E. 骨骼肌的肌外膜发出纤维隔将肌分割成肌束
92.关于骨骼肌的辅助装置的描述，正确的是（ E ）
A. 浅筋膜深入肌群之间，构成肌间隔 B. 浅筋膜在局部增厚形成支持带
C. 滑膜囊位于肌腹与骨面之间 D. 肌腱的表面紧贴有腱纤维鞘
E. 腱纤维鞘为固有筋膜增厚形成的骨性纤维性管道
93.位于项部和背上部的浅层肌是（ B ）
A. 背阔肌 B. 斜方肌 C. 竖脊肌 D. 肩胛提肌 E. 胸锁乳突肌
94.关于背阔肌的叙述，下列哪项是正确的? （ D ）
A. 是肩关节的旋外肌 B. 是肩胛骨的旋内肌
C. 止于肱骨大结节嵴 D. 是肩关节的内收肌 E. 是肩关节的伸肌和旋外肌
95.关于背阔肌的描述，正确的是（ D ）
A. 起自全部胸椎棘突 B. 止于肱骨大结节
C. 可使上臂旋外 D. 可使肩关节内收 E. 可使脊柱前屈
96.关于竖脊肌的描述，正确的是（ D ）
A. 为背部浅层肌 B. 为全身大的阔肌 C. 起自骶骨的前面
D. 收缩时可使脊柱后伸和仰头 E. 收缩时可使脊柱旋转
97.关于竖脊肌的叙述，下列哪项是正确的? （ D ）
A. 起于骶骨 B. 止于棘突 C. 是脊柱前屈的原动肌
D. 受颈、胸、腰部脊神经后支支配 E.受颈、胸、腰部脊神经前支支配
98.位于胸上部表浅的肌是（ B ）
A. 前锯肌 B. 胸大肌 C. 胸小肌 D. 肋间外肌 E. 肋间内肌
99.使肩关节内收的是：（ D ）
A. 三角肌 B. 冈上肌 C. 胸小肌 D. 胸大肌 E. 小圆肌
100.可使肩关节外展的肌是（ D ）
A. 小圆肌 B. 大圆肌 C. 肩胛下肌 D. 冈上肌 E. 冈下肌
101.关于前锯肌的描述，正确的是（ B ）
A.位于胸廓前壁及外侧壁 B.收缩时可拉肩胛骨向前和紧贴胸廓
C.止于肩胛骨外侧缘 D.可使肩胛骨下角旋内 E.起于第8或第9肋
102.构成腹股沟管前壁的是（ A ）
A. 腹外斜肌腱膜 B.腹股沟韧带 C. 腹横肌 D. 腹内斜肌 E. 腹股沟镰
103.关于海氏三角的描述，正确的是（ C ）
A. 三角的上缘是腹股沟韧带 B. 三角的内缘是腹直肌内侧缘
C. 三角的外缘是腹壁下动脉 D. 三角的前方正对腹股沟管腹环
E. 腹腔内容物自此三角处膨出成为斜疝
104.止于肱骨大结节的上部的肌是（ B ）
A. 三角肌 B. 冈上肌 C. 冈下肌 D. 小圆肌 E. 肩胛下肌
105.止于肱骨小结节的肌是（ D ）
A. 冈上肌 B. 冈下肌 C. 小圆肌 D. 肩胛下肌 E. 胸小肌
106.尺骨粗隆是：（ E ）
A. 肱二头肌的止点 B. 喙肱肌的止点 C. 肱桡肌的起点
D. 肱三头肌的止点 E. 肱肌的止点
107.属于臂肌后群的肌是（ B ）
A. 肱二头肌 B. 肱三头肌 C. 肱肌 D. 喙肱肌 E. 旋前方肌
108.属于前臂肌前群深层的肌是（ C ）
A. 掌长肌 B. 桡侧腕屈肌 C. 旋前方肌 D. 旋前圆肌 E. 肱桡肌
109.关于指浅屈肌的描述，正确的是（ A ）
A. 位于前壁前群肌的第一层 B.不能屈近侧指间关节
C. 其腱行于腕管内 D. 止于远节指骨体 E. 起自肱骨外上髁
110.关于指深屈肌腱的叙述，下列哪项是正确的? （ C ）
A. 在其尺侧有蚓状肌附着 B. 被包裹在单独的腱鞘内
C. 穿过指浅屈肌腱二脚之间，止于远节指骨底
D. 分叉以适应指浅屈肌腱通过 E. 位于指浅屈肌肌腱的浅面
112.属于前臂肌后群浅层肌的是（ E ）
A. 旋后肌 B. 拇长展肌 C. 示指伸肌 D. 拇长伸肌 E. 指伸肌
113.关于指伸肌的描述，正确的是（ D ）
A. 位于前壁后群肌深层 B.止于近节.中节和远节指骨底
C. 起自肱骨内上髁 D. 其作用为伸腕、伸指并协助伸肘 E. 其作用为伸指间关节
114.属于手肌中间群的肌是（ D ）
A. 拇收肌 B. 拇指对掌肌 C. 小指展肌 D. 蚓状肌 E. 指深屈肌
115.参与构成三边孔的肌是（ C ）
A. 肱三头肌内侧头 B. 肱二头肌短头 C. 小圆肌 D. 肩胛下肌 E. 肱三头肌外侧头
116.关于四边孔的叙述，下列哪项是正确的? （ E ）
A. 上界为大圆肌 B. 下界为小圆肌 C. 内侧界为肱骨外科颈
D. 外侧界为肱三头肌长头 E. 有腋神经和旋肱后血管穿过
117.属于髋肌前群的肌是（ E ）
A. 股方肌 B. 梨状肌 C. 闭孔内肌 D. 臀中肌 E. 阔筋膜张肌
118.关于髂腰肌的叙述，下列哪些是正确的? （ A ）
A. 起于髂窝 B. 起于腰椎 C. 经腹股沟韧带前面
D. 止于股骨粗线 E. 使髋关节前屈和旋外
119.属于大腿肌内侧群的肌是（ C ）
A. 股二头肌 B. 股四头肌 C. 股薄肌 D. 半膜肌 E. 半腱肌
120.关于股三角的描述，正确的是（ A ）
A. 内侧界为长收肌内侧缘 B. 外侧界为缝匠肌的外侧缘
C. 前壁为髂胫束 D. 底为耻骨肌和大收肌 E. 向上通收肌管
121.属于小腿前群肌的是（ C ）
A. 腓骨长肌 B. 趾长屈肌 C. (足母)长伸肌 D. (月国)肌 E. 腓肠肌
122.关于小腿三头肌的描述，正确的是（ E ）
A. 位于小腿后群肌深层 B. 起于股骨内、外上髁 C. 止于舟骨和三块楔骨
D. 可使踝关节背屈 E. 可使膝关节屈
123.小腿肌后群深层肌包括（ B ）
A. 趾长伸肌 B. 趾长屈肌 C. 腓骨长肌 D. 腓肠肌 E. 比目鱼肌
124.既能屈踝关节(跖屈)又能使足内翻的肌是：（ C ）
A. 胫骨前肌 B. 胫骨后肌 C. 拇长伸肌 D. 趾长伸肌 E. 腓骨长肌
125.男性，25岁，因左上臂骨折急诊入院。检查时见左上臂肿胀，压痛。左上臂短缩并成角畸形，角度向内开放。X线检查，肱骨近侧断段向前向外错位，远侧断段向上错位。试问造成远侧断段成角畸形的原因是（ C ）
A. 三角肌牵拉所致 B. 胸大肌牵拉所致 C. 背阔肌牵拉所致
D.肱二头肌.肱三头肌牵拉所致 E. 大圆肌牵拉所致
126.男性，20岁，因右上臂骨折急诊入院。检查所见:右上臂皮肤挫伤，压痛，右上臂缩短呈成角畸形，角度向外开放。X线检查:肱骨近侧断段向前向内，远侧断段向上向外错位。试问造成近侧断段成角畸形的原因是（ B ）
A. 三角肌牵拉所致 B. 胸大肌.大圆肌牵拉所致 C. 冈上肌牵拉所致
D. 肱二头肌牵拉所致 E. 喙肱肌牵拉所致
127.患者，男性，10岁。因跑步时摔倒以右手掌心触地，造成右前臂骨折而急诊入院。
经X线检查为右桡骨骨干中1/3稍下方骨折，试分析此时骨折移位的情况是（ D ）
A. 骨折近侧断段向后旋转 B. 骨折近侧断段向前旋转 C. 骨折远侧断段向后旋转
D. 骨折远侧断段向后旋转 E. 骨折远侧断段处于中立位
128.关于肌的形态构造，下列哪项是错误的? （ B ）
A. 骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分 B. 四肢骨骼肌多为短肌
C. 肌腹主要由骨骼肌肌纤维组成 D. 整个肌腹外面包有肌外膜
E. 每条肌纤维外面包绕着肌内膜
129．不属躯干肌者是（ C ）
A.腹直肌 B.胸小肌 C.大圆肌 D.背阔肌 E.肩胛提肌
130.关于斜方肌的作用，下列哪项是错误的? （ E ）
A. 使肩胛骨向脊柱靠拢 B. 上部肌束可上提肩胛骨 C. 下部肌束使肩胛骨下降
D. 两侧同时收缩可使头后仰 E. 一侧收缩使颈向同侧屈，脸转向同侧
131.不附于肩胛骨的肌是：（ B ）
A. 斜方肌 B. 胸大肌 C. 胸小肌 D. 前锯肌 E. 大圆肌
132.无伸腕作用的肌是：（ B ）
A. 指伸肌 B. 旋后肌 C. 桡侧腕长伸肌 D. 桡侧腕短伸肌 E. 尺侧腕伸肌
133.不附着于坐骨结节的肌是：（ D ）
A. 半腱肌 B. 半膜肌 C. 股方肌 D. 梨状肌 E. 股二头肌
134.头静脉
A. 起于手背静脉网尺侧 B. 沿肱二头肌内侧沟上行 C. 注入肱静脉或腋静脉
D. 注入腋静脉或锁骨下静脉 E. 为上肢深静脉
D
135.头静脉
A. 起自手背静脉网尺侧 B. 沿前臂和臂内侧上行
C. 在臂中点稍下方穿深筋膜注入肱静脉 D. 注入肘正中静脉
E. 末段走行于胸大肌三角肌沟内
E
136.肘正中静脉
A. 为上肢的深静脉 B. 起于手背静脉的桡侧 C. 注入头臂静脉
D. 注入腋静脉或锁骨下静脉 E. 连接贵要静脉和头静脉
E
137.桡动脉
A. 在桡腕关节的上方，桡侧腕屈肌的尺侧可摸到其搏动
B. 经桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间至腕部 C.起自肱深动脉
D. 末端与尺动脉的掌浅支吻合成掌浅弓 E. 末端与尺动脉的掌深支吻合成掌深弓
E
138.头静脉 E
A. 起于手背静脉网尺侧 B. 在肘窝处位于深筋膜深面 C. 沿肱二头肌内侧沟上行 D. 延续为肱静脉 E. 在肘窝处通过肘正中静脉与贵要静脉交通
139.肱动脉在肘部的摸脉点在 D
A. 肱桡肌内侧 B. 肱桡肌外侧 C. 肱二头肌健外侧
D. 肱二头肌腱内侧 E. 肱骨内、外上髁连线中点
140.小隐静脉
A. 在足的内侧起自足背静脉弓 B. 经外踝前方上行 C. 经内踝前方上行
D. 沿小腿后面上行至(月国)窝注入(月国)静脉 E. 穿深筋膜后上行注入股静脉
141.锁骨下动脉
A. 右侧起于主动脉弓 B. 左侧起自头臂干 C. 经过前斜角肌的前方
D. 延续为肱动脉 E. 发出椎动脉
142.足背内侧的外伤感染常引起肿大、发炎的淋巴结是
A. 髂内淋巴结 B. 髂外淋巴结 C. 腹股沟浅淋巴结
D. 腹股沟深淋巴结 E. (腘)淋巴结
143、一病人上肢受伤后不能屈腕，拇指、食指和中指不能屈曲，拇指不能对掌，手掌桡侧半和1～3指末节皮肤感觉丧失，试问可能是什么神经受到了损伤
A、尺神经 B、桡神经 C、正中神经 D、肌皮神经 E、腋神经
答案：C
145、患者有足下垂和足背皮肤感觉缺失，损伤可能涉及
A、腓深神经 B、胫神经和腓浅神经 C、腓总神经 D、股神经 E、闭孔神经
答案：C
1466、胸长神经的描述错误的是
A、起自臂丛后束 B、伴随胸外侧动脉下行 C、乳腺癌手术时应该保护
D、损伤后臂不能上举 E、"出现翼状肩"体征
答案：A
1477、支配臂肌前群的神经是
A、正中神经 B、桡神经 C、尺神经 D、腋神经 E、肌皮神经
答案：E
1488、关于胫神经的分布及其损伤后的体征，以下哪项表述是错误的
A、在小腿发支支配小腿后群肌，实现足的跖屈 B、足底内、外侧神经支配足底肌运动 C、腓肠内侧皮神经分布至小腿后面皮肤 D、受伤后小腿后面及足底皮肤感觉障碍
E、损伤后晚期病人出现"钩状足"畸形
答案：E
149、一臀部受伤的病人出现了大腿不能外展、内旋力减弱症状，嘱病人以患肢单腿站立，病人不能站稳。试问该病人什么神经可能受到了损伤
A、臀上神经 B、臀下神经 C、阴部神经 D、胫神经 E、腓总神经
答案：A
150、受双重神经支配的肌是
A、股二头肌 B、股四头肌 C、股薄肌 D、缝匠肌 E、耻骨肌
答案：E
151、经过坐骨小孔的神经是
A、股后皮神经 B、阴部神经 C、坐骨神经 D、臀上神经 E、臀下神经
答案：B
152、关于腰丛的叙述，以下哪项是正确的
A、由所有腰神经的前支组成 B、腰骶干为腰丛的重要组成成分 C、位于腰方肌深面 D、股神经为腰丛的大分支 E、闭孔神经主要分布于盆腔内肌群
答案：D
153、胸长神经支配
A、肩胛下肌 B、大圆肌 C、胸大肌 D、前锯肌 E、背阔肌
答案：D
154、关于胫神经，以下哪项叙述是错误的
A、在小腿后面浅、深肌层之间下行 B、在内踝后面行至足底
C、在足底分为足底内、外侧神经 D、下行途中发支支配小腿后群肌
E、受损后表现为足不能背屈
答案：E
156、臂中、下1／3交接处骨折后，病人伤臂不能伸腕和伸指，前臂背面和手背桡侧半皮肤感觉障碍，举起前臂时呈垂腕状，试问可能是什么神经受到了损伤
A、尺神经 B、肌皮神经 C、腋神经 D、正中神经 E、桡神经
答案：E
157、不是臂丛内侧束分支的是
A、尺神经 B、胸内侧神经 C、臂内侧皮神经 D、前臂内侧皮神经 E、肩胛下神经
答案：E
158、胸神经皮支的分布区域有节段性，以下哪项表述是错误的
A、第2胸神经平对胸骨角平面 B、第4胸神经平对乳头平面
C、第6胸神经平对剑突平面 D、第8胸神经平对肚脐平面
E、第12胸神经平对脐与耻骨联合连线中点平面
答案：D
159、一脊柱受伤的病人在接受体检时发现，其躯体皮肤感觉障碍在剑突平面，试问该病人脊髓受损的是哪个节段
A、胸4节段 B、胸6节段 C、胸8节段 D、胸10节段 E、胸12节段
答案：C
160、以下关于腓深神经的叙述，哪项是错误的
A、伴随胫前血管下行 B、为腓总神经两大分支中较大的一支
C、下行支配小腿前群肌 D、损伤后主要影响足的背屈功能
E、损伤后小腿外侧和足背出现皮肤感觉障碍
答案：E
161、膈神经
A、混合性神经 B、运动性神经 C、感觉性神经
D、含副交感纤维 E、穿斜角肌间隙入胸腔
答案：A
162、关于臂丛的组成，以下哪项叙述是错误的
A、由5～8颈神经前支和胸1神经前支的部分纤维组成 B、第5和6颈神经前支合为上干 C、第8颈神经和胸1神经和为下干 D、上、中、下三干均分为前、后两股
E、上、中、下三干的后股合为内侧束
答案：E
163、以下关于颈丛分支的叙述，哪项是正确的
A、其浅支由胸锁乳突肌后缘中点穿出深筋膜 B、枕小神经沿胸锁乳突肌表面上行
C、枕大神经沿胸锁乳突肌后缘上行 D、颈横神经分布于胸前壁上部
E、膈神经为一支纯感觉神经
答案：A
164、以下关于臂丛的叙述，哪项是正确的
A、仅由颈神经前支组成 B、5条脊神经前支直接合成为内、外、后三束
C、其分支胸长神经支配背阔肌 D、腋神经穿四边孔后支配三角肌和小圆肌
E、胸背神经起自后束，支配前锯肌
答案：D
165、关于腓总神经，以下叙述哪项是错误的
A、在腓骨颈处穿腓骨长肌至腓骨前面 B、主干分为腓浅神经和腓深神经
C、借腓浅神经支配小腿前群肌的运动 D、借腓浅神经支配小腿外侧群肌的运动
E、腓浅神经亦分布到小腿外侧、足背和趾背的皮肤
答案：C
166、关于腋神经，以下叙述哪项是错误的
A、于肩胛下肌前面发自臂丛后束 B、伴旋肱后动脉穿四边孔
C、肌支支配三角肌和小圆肌 D、肱骨外科颈骨折可损伤腋神经
E、受伤后臂不能内收
答案：E
167、关于腰神经，以下叙述哪项是错误的
A、1～3腰神经前支和第4腰神经前支的部分纤维组成腰丛
B、第4腰神经前支的部分纤维与第5腰神经前支参与组成骶丛
C、部分腰神经前支随腰丛分支下行支配下肢肌运动
D、第1～3腰神经后支组成臀上皮神经 E、第2、3腰神经前支合成股外侧皮神经
答案：A
168、"垂腕症"是损伤了
A、正中神经 B、桡神经 C、尺神经 D、腋神经 E、肌皮神经
答案：B
169、下列有关神经支配的描述，错误的是
A、肩外展肌由腋神经支配 B、屈肘肌主要由肌皮神经支配
C、收髋肌由闭孔神经支配 D、足外翻肌由腓浅神经支配
E、足内翻肌由胫神经支配
答案：E
170、以下关于桡神经的叙述，哪项是错误的
A、是后束发出的一条粗大的神经 B、在臂中段位于桡神经沟内
C、在臂上部和中部，主干发支支配臂后群肌
D、桡神经深支分布于手背桡侧半及桡侧两个半指背的皮肤 E、损伤后不能伸腕和伸指
答案：D
171、脐平面的皮肤感觉神经是
A、第8对胸神经 B、第9对胸神经 C、第10对胸神经
D、第11对胸神经 E、第12对胸神经
答案：C
172、管理小指皮肤感觉的神经是
A、正中神经 B、桡神经 C、尺神经 D、腋神经 E、肌皮神经
答案：C
173、关于脊神经后支，以下哪项叙述是错误的
A、分布于项、背和腰骶部的皮肤和肌肉 B、第2颈神经后支又称为枕大神经
C、第2颈神经后支称为枕小神经 D、第1～3腰神经后支的外侧皮支形成臀上皮神经
E、第1～3骶神经后支的外侧皮支形成臀中皮神经
答案：C
174、关于股神经，以下哪项叙述是错误的
A、从腰丛发出后，在股动脉内侧穿腹股沟韧带深面入股前区 B、其终末支为隐神经
C、隐神经为感觉神经 D、其肌支支配股四头肌、缝匠肌和耻骨肌
E、股神经受损可导致膝跳反射消失
答案：A
175、以下关于脊神经的叙述，哪项是错误的
A、借前根和后根与脊髓相连 B、前根是运动性的 C、后根是感觉性的
D、前根上有脊神经节 E、出椎间孔后脊神经分为前支、后支、脊膜支和交通支
答案：D
176、某学生上课时右手肘关节内侧不小心碰到椅子边缘，顿觉右手内侧发麻，受刺激的神经是
A、尺神经 B、桡神经 C、肌皮神经 D、正中神经 E、腋神经
答案：A
177、关于胸神经前支的叙述，哪项是正确的
A、所有胸神经前支均不参与神经丛的构成 B、胸神经前支仅分布于胸壁肌和胸部皮肤 C、下5对肋间神经和肋下神经下行入腹壁分布于腹前外侧群肌和相应皮肤
D、胸膜和腹膜壁层的感觉传导与胸神经前支无关
E、其前皮支的分布无节段性特点
答案：C
178、以下关于骶丛的叙述，哪项是正确的
A、由全部骶神经和尾神经组成 B、腰骶干参与骶丛的组成
C、阴部神经经坐骨小孔出骨盆 D、臀上神经支配臀大肌
E、股后皮神经经梨状肌上孔出骨盆
答案：B
179、小腿上段骨折后，病人出现足不能背屈、不能外翻、不能伸趾，行走困难，出现"跨阈步态"；小腿前外侧、足背和趾背外侧区感觉障碍。试问什么神经的损伤导致了以上症状的发生
A、胫神经 B、臀上神经 C、腓浅神经 D、臀下神经 E、腓总神经
答案：E
180、以下关于臀上神经的叙述，哪项是正确的
A、经梨状肌下孔出骨盆 B、发支支配臀大肌 C、只发支支配臀中肌
D、发支支配臀中肌、臀小肌和阔筋膜张肌 E、损伤后大腿不能内收
答案：D
181、尺神经损伤后拇指不能
A、内收 B、外展 C、屈 D、伸 E、对掌
答案：A
182、以下关于正中神经的叙述，哪项是错误的
A、由发自臂丛内、外侧束的两根合成 B、正中神经在臂部不发支支配任何肌
C、在手掌近侧部发出正中神经返支 D、正中神经返支支配所有大鱼际肌
E、正中神经受损后可出现"猿手"畸形
答案：D
183、患者不能用伸位的示指夹住纸片，受损伤的神经是
A、桡神经 B、肌皮神经 C、正中神经返支 D、尺神经浅支 E、尺神经深支
答案：E
184、关于骶神经，以下哪项叙述是错误的
A、所有骶神经都参与骶丛的组成 B、腰骶干是由骶神经组成的
C、骶、尾神经前支和腰骶干一起组成骶丛 D、1～3骶神经后支的外侧皮支组成臀中皮神经
E、坐骨神经不全由骶神经前支的纤维组成
答案：B
185、以下关于膈神经的叙述，哪项是错误的
A、膈神经运动纤维支配膈肌 B、膈神经在胸腔内与心包膈血管伴行
C、膈神经感觉纤维仅分布于胸膜和心包 D、副膈神经多位于膈神经的外侧
E、副膈神经在下行途中汇入膈神经
答案：C
186、下列受脊神经支配的肌是
A、肛门内括约肌 B、幽门内括约肌 C、尿道膜部括约肌 D、咽喉肌 E、眼轮匝肌
答案：C
187、一下肢受伤后长期使用腋杖的人，出现了上肢不能外展，不能做戴帽动作，三角肌区皮肤感觉障碍，试问可能是什么神经受到了损伤
A、桡神经 B、正中神经 C、肌皮神经 D、腋神经 E、尺神经
答案：D
188、支配小腿三头肌的神经是
A、坐骨神经 B、股神经 C、闭孔神经 D、胫神经 E、腓总神经
答案：D
189、以下关于坐骨神经的叙述，哪项是错误的
A、全部由骶神经前支的纤维组成 B、为全身粗大的神经 C、自梨状肌下孔出骨盆 D、经股骨大转子与坐骨结节之间降至股后区 E、主干分为胫神经和腓总神经
答案：A
190、腰丛分支不是从腰大肌外侧缘穿出的是
A、股神经 B、髂腹下神经 C、髂腹股沟神经 D、股外侧皮神经 E、生殖股神经
答案：E
191、手内在肌的神经支配
A、大鱼际由正中神经支配 B、小鱼际由尺神经支配 C、蚓状肌由尺神经支配
D、骨间背侧肌由桡神经支配 E、骨间掌侧肌由正中神经支配
答案：B
192、某孕妇随着胎儿的生长，逐渐感到两下肢交叉困难，大腿不能内收，提示子宫压迫了一条神经，该神经是
A、股神经 B、闭孔神经 C、盆内脏神经 D、骶丛 E、腰丛
答案：B
193、一病人下肢受伤后出现了足不能跖屈，内翻力减弱，小腿后面和足底皮肤感觉障碍；早期出现"钩状足"畸形，随着时间的推移逐渐出现"马蹄内翻足"畸形。试问什么神经的损伤导致了以上症状的发生
A、坐骨神经 B、臀下神经 C、胫神经 D、腓总神经 E、腓深神经
答案：C
194、不会影响患者拇指运动和感觉功能的神经是
A、桡神经浅支 B、桡神经深支 C、尺神经手背支 D、正中神经返支 E、尺神经深支
答案：C
195、关于尺神经，以下叙述哪项是错误的
A、在肘关节后方恰位于尺神经沟内 B、在前臂近侧发支支配尺侧腕屈肌和指深屈肌尺侧半 C、入掌后发出深支支配不受正中神经支配的手肌 D、在腕上方发出手背支和浅支
E、受伤后不影响拇指功能
答案：E
196、关于闭孔神经，以下哪项叙述是错误的
A、从腰丛发出后，循骨盆侧壁行至闭孔 B、穿闭膜管进入股前区
C、经坐骨小孔进入会阴区 D、其肌支支配股内收肌群和闭孔外肌
E、受损后大腿内收力减弱
答案：C
197、病人出现呼吸困难症状，伴有窒息感，经检查发现腹式呼吸减弱。试问可能是什么神经受到了损伤
A、膈神经 B、迷走神经 C、舌咽神经 D、内脏大神经 E、肋间神经
答案：A
198、关于阴部神经，以下哪项叙述是错误的
A、全部由骶神经前支的纤维组成 B、经梨状肌下孔出骨盆 C、经坐骨大孔入坐骨肛门窝 D、与阴部内血管同行于会阴区 E、肛门外括约肌由该神经支配
答案：C
199、一病人前臂受伤后屈腕力减弱，无名指和小指不能屈曲，拇指不能内收，手掌小鱼际区和小指皮肤感觉丧失，试问可能是什么神经受到了损伤
A、正中神经 B、腋神经 C、桡神经 D、尺神经 E、肌皮神经
答案：D
200、以下关于肋间神经的叙述，哪项是错误的
A、第1～11胸神经前支位于肋间隙中，称肋间神经 B、行于肋间内、外肌之间
C、在腋前线附近发出前皮支 D、下位肋间神经斜向下内行于腹内斜肌和腹横肌之间 E、第4～6肋间神经的皮支分布于乳房 答案：C
拓展知识：肱三头肌内侧头怎么练
1、杠铃颈后臂屈伸：锻炼肱三头肌高难动作，只有肱三头肌和肘关节的力量十分强大后才可进行此练习。
2、哑铃颈后臂屈伸：雕塑和分离肱三头肌，并可单独锻炼较弱手臂的三头肌。
3、杠铃仰卧臂屈伸：锻炼肱三头肌基础的动作，贯穿练习肱三头肌各个阶段的重要动作。
4、哑铃俯身臂屈伸：锻炼肱三头肌有的动作之一。
5、窄握双杠臂屈伸：注意与锻炼下胸的双杠臂屈伸的区别。
6、拉力器屈臂下压：刻画肱三头肌肉线条经典动作。
7、凳上反屈伸：仰卧反撑。
8、窄握杠铃推举：窄卧推是个复合型练习，但主要锻炼肱三头肌，其他对胸大肌的内侧部位，三角肌前束也有不错的刺激。
9、窄距俯卧撑：复合型练习，也是主要锻炼肱三头肌。
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