前沿拓展：中午吃撑了怎么办减肥
今天中午
女艺人陈乔恩自曝
患有严重的睡眠呼吸中止症
并提醒网友注意此类健康问题
话题登上热搜第一
事情源于在某档综艺节目中，老公艾伦与陈乔恩视频时问道：“那你打呼不是会吵到别人？”
女明星打呼？如此尴尬的事情竟然被节目曝光了，一时间引发网友讨论和对陈乔恩身体的关心。
6日中午，陈乔恩发长文对此公开回应称，自己有严重的睡眠呼吸中止症， 在进入深度睡眠的时候，喉咙会塌陷，导致自己会呼吸不到空气，大概一个小时会中止呼吸25次，每次长达50秒以上。
在发现陈乔恩患有该病后，老公艾伦担心，会经常伸出手试探她还有没有呼吸，并调侃她“甜美的睡脸，竟发出恐龙般的呼声”。
由于受病情影响，陈乔恩经常无法进入真正的休息状态，持久下去会对健康产生影响。于是她接受了开刀手术， 将睡眠时喉咙处会塌陷的肉拿掉，以后就不太会发生呼吸中止的情况了。
陈乔恩每小时中止呼吸25次
这已经算严重程度
甚至还有人1小时暂停56次！
别轻视睡眠呼吸暂停
严重会导致猝死！
据医生介绍，阻塞性睡眠呼吸暂停是一种病因复杂的睡眠呼吸疾病。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病等并发症，甚至会引发心率失常，出现夜间猝死。
因此，该病是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。其致病因素主要包括：肥胖、年龄、家族史、长期吸烟，以及上气道解剖异常，如鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃体肥大、咽部肿瘤、舌体肥大等。 此外，甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等相关疾病，也可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。
打呼噜的人那么多，难道都会得这种病吗？非也，医生表示，如果打鼾者的呼噜声均匀有节奏，呼吸很平稳，这种一般称之为生理性打呼，属于“良性打呼”，可以通过调整睡眠习惯和纠正体位来改良。若存在夜间持续大声打鼾，频发憋醒、夜尿增多、多汗，晨起头痛，白天嗜睡，性格变得烦躁、易激动，睡眠不安、多动等典型症状，需警惕患病可能。
医生表示，预防阻塞性睡眠呼吸暂停，生活中应加强危险因素控制，比如做好体重管理，戒酒、戒烟，慎用镇静催眠药物及其他可引起或加重病情的药物。 此外，纠正引起阻塞性睡眠呼吸暂停或使之加重的基础疾病，如应用甲状腺素调节甲状腺功能减低等。
医生提醒，一旦发现存在睡眠呼吸暂停综合征的典型症状，应及时到院就诊。
来源： 新闻晨报
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