前沿拓展：减肥霜涂不到的地方怎么瘦
文 | 药疗君，编 | 丹丹
每个女人都希望自己的身材瘦点再瘦点，所以女性一生中大多数的时间都放在了如何减肥，如何让自己看起来更瘦一些，为了减肥几乎是个出奇招，今天我们就来数数那些令人称奇的减肥方法。
1.绝食减肥方法
抵制住美食的诱惑，什么都不吃，只喝水，补充维生素。这种减肥方法可快速降低体重，但是长时间使用这种方法会使内分泌失调，心脏负担增加，甚至会出现厌食症。而且一旦恢复饮食就会体重直线上升。TVB的老牌花旦袁洁莹因为错误的减肥方法终导致患上厌食症。
2、喝黑咖啡减肥
餐后或者运动过后喝一杯黑咖啡，纯黑咖啡，不加任何的东西，而且是热的现磨黑咖啡，小编不知道其他人觉不觉得靠谱，但是小编觉得很不靠谱，因为喝过量的咖啡会导致身体脱水，血压升高，失眠，心慌心跳加快等现象。
3、看恐怖片减肥
半夜独自一人看恐怖片，为了果更好可以安排好朋友在影片精彩的时候吓唬吓唬自己，惊吓可以让人冷汗直冒，浑身哆嗦，据说出汗可以消耗体能排出一身毒素，不过这样的排毒减肥小编觉得不可取啊，有研究发现，减肥的女士在看恐怖片或者悲情催泪大片的时候，要比平时多消耗4倍的爆米花，但是看喜剧的时候却没有增加，，所以小编觉得这个不靠谱，老话说化压力为食量这句话不是没有原因的。
4、生闷气减肥
生气的时候看什么都不顺眼，见啥扔啥，，有利于加强运动，消耗脂肪，还不愿意吃饭。其实生气会干扰身体的运行，而且容易造成心理问题。
5、保鲜膜减肥
把减肥霜涂抹于想要减肥的地方，之后不留丝毫缝隙的缠满保鲜膜，再开始适量运动，使用保鲜膜将身体包裹住在做运动会导致迅速脱水，而且不会消耗掉任何的脂肪，吃过饭之后还会出现反弹，引发皮炎、湿疹等皮肤疾病。
6、吹气球减肥
吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼，但是每天吹十个大气球，小气球没有果，小编觉得自己吹一个大的就不错了，吹十个有点困难啊！
7、闻薄荷减肥
薄荷散发的清新香气可有助于降低食欲，没事的时候多闻闻薄荷香气能够有的减少饥饿感，还能预防暴饮暴食，如果这个真的有果的话，那么小编桌上摆了那么久的薄荷，几乎每天都闻，为啥小编没有瘦下来啊？
8、用筷子吃饭
每天都使用筷子吃饭，无论吃的是什么，额小编只想问这是谁发明的减肥方法，我们天天都使用筷子吃饭，就没见过谁因为使用筷子吃饭而减肥成功的，只能说这条减肥方法适合外国人，不适合我们啊……
9、喝红牛减肥
2009年一个来自新西兰的妈妈在8个月之内减了45公斤，靠的就是每天喝10-14罐红牛，并每天只摄取一把干的蜂蜜谷物，但是在减掉体重之后却因为心脏疾病被迫停止掉这种减肥方法，同时也导致她严重的咖啡因脱瘾，并且出现了心脏杂音和严重的胃痉挛，而这些都将伴随她一生。
10、棉球减肥
将棉球在果汁中浸泡过后进行食用，这种减肥方法起源于模特行业，据说棉球可以让他们有饱腹感，并能够控制食欲，但是事实证明这种方法会导致营养不良，患上肠胃结石等，如果医治不及时还有可能威胁生命。
小编觉得生命在于运动，减肥也是同样的，虽然难以坚持，但是有利于健康啊！
拓展知识：减肥霜涂不到的地方怎么瘦
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击
【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!
