前沿拓展：郑秀晶如何减肥方法
来源：精品购物指南
近郑秀晶又上了一次韩国热搜，原因就是——她有双叒瘦了！看看近发出来的照片，脸部线条紧到没有一丝多余，瓜子脸又回来了，更让人瞩目的是巴掌腰。
要知道，在前不久，她可是靠“又胖了”上过好几次热搜的，之前的腰是这样的????精修图的脸上还是有肉眼可见的肉肉，生活照就更别说了，胖到慈祥。
虽然说美人胖了之后也还是美人，但瘦的她，是精神气儿看着都好了一大截，穿明艳的收腰连衣裙一点都不带怵。
胖过又瘦了的女明星不止她一个，IU以前微胖的时候就清纯可爱，所以才被成为国民妹妹。瘦下来之后，气质更加成熟美艳，所以才能驾驭更多角色。
国民初恋秀智也是，胖的时候虽然底子好也貌美，但瘦了之后更“初恋”脸了~拍起硬照来，表现力也是更厉害了！
那如果没有女明星这种随随便便就瘦了的体质怎么办呢？你还可以穿衣显瘦啊！
身材要瘦，得露腿
苹果身材真的很像“圆规”，不看“圆滚滚”的腰腹，两条筷子腿真的很抢镜。但你可以选择一些蓬松的裙摆变作为你的“小心机”，在蓬蓬裙往下骤然收缩的腿围只会让人觉得——腿好细好直好好看！
对比一下Krystal穿同一套衣服时露腿和不露腿的两张图，可以看出，露腿更透气也更显瘦嘛~给身体留个白，还能暗戳戳“长个儿”。
苹果身材忌的就是把小肚子露出来，这是露多少腿都挽回不了“肉感”。如果非要的话，就还是穿个外套挡一挡吧。当然~好的是“下半身失踪法”，不知道穿什么的时候，宽大的上装加一条短裤，就是的搭配。
身材要瘦，得露腰
负责任地说，10个亚洲女生里有7个是梨妹子。基因问题加上长时间坐班导致的下肢脂肪堆积，真的超！难！减！但梨形身材有小细腰呀~还有纤细的肩背。
有了细腰这个大好优势，不露一下都对不起自己，跟IU学习一下，微微一露显瘦不少。除了腰，肩背线条也要露出来，小苹果们不敢穿的细吊带，梨妹子可以放心大胆穿。宋妍霏的小吊带配阔腿裤，就是一个很好的穿搭模板。
宽松的裤子是梨形妹妹们不错的选择，记得突出腰线，用腰部优势再添把火。上半身想穿啥都行，可以说是百无禁忌。
穿得瘦不如真的瘦
关于瘦身你得知道
虽说穿衣能显瘦，但为了让穿衣不要有那么多限制，大部分人还是想真的瘦下来吧？夏天也快到了，我们就来看看好多女明星们用过的快速瘦身方法吧，IU用这个方法瘦到上镜也不怕
· 每天补充大量水份
多补充水份才不会令身体水肿，IU也是用这方法来消灭水肿的。而且她会把柠檬、黄瓜、葡萄柚切成薄片放入水中饮用，这个做法还能够让身体吸收维他命C，帮助抗氧化和美白肌肤。
· 低热量饮食
在减肥的时候，IU一天限制自己摄取500卡路里的热量，所以她一天的早午晚餐基本就是一个苹果、两个蕃薯、一杯蛋白质饮料，更有传这个方法能够一日减掉1kg呢！
· 利用瑜伽和有氧运动加快瘦身
在《孝利的民宿》中挑战瑜伽的IU，现在已经变得可以进行难度比较高的动作了，而瑜伽的确能够令人的身体线条更美。此外，IU也会以走楼梯的方法才增加自己一天的运动量~
在线许愿这个夏天大家都瘦成⚡️
拓展知识：郑秀晶如何减肥方法
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