前沿拓展：怎么瘦到90斤以下
电视剧《亲爱的热爱的》正在热播，相信很多人都是在狂热的追剧了，这部剧的收视率也是直超《陈情令》，话题度也是单周破百亿，创下了个纪录，真的是火了，很多人都是奔着杨紫去看的，没想到被李现给圈粉了，这部剧可以说是真正的良心之作了，一般小说翻拍的话。是很容易遭到吐槽的，但是这部剧却的获得了这么好的反馈，其实这也与演员和工作人员的努力是分不开的，我们知道，这部剧为了更真实的还原小说，在上海40度的夏天穿棉袄拍戏，真的是不容易了！
熟悉杨紫的粉丝们都知道，虽然平时的她很喜欢吃，经常会被拍到变胖了，但是每次在拍戏之前，杨紫都会很努力的减肥，为了上镜好看，曾经7天没吃饭，也是拼的了，不过易胖体质的杨紫要控制自己确实也是挺不容易的的，所以她也是在一次次的尝试中找到适合自己的减肥方法。
曾经因为体重，杨紫也是被一次次否定，觉得她的脸不适合演女主，长相实在太普通，长得不够漂亮，但是这么多年，杨紫凭借着自己对演绎事业的热爱，成功在这片舞台上闯出了自己的一片天地，这背后的辛酸只有自己知道，当年因为长相，曾一次次被拒绝，现在的的她，终于通过自己的努力得到了认可，在一众小花旦中，杨紫的演技说不上第一，但也没有人在她之上，一个小眼神，一个语气，一个动作，都是那么的令人揪心，这种传递角色形象的本事是杨紫演艺事业上的推手，这也是她多年积累的经验。
在减肥这一块，杨紫也是摸索出了自己的一些经验，我们都知道，平时的杨紫也只有在工作的时候就是一个小话痨，嘴和手都停不下来，所以一旦不工作的时候，其实杨紫也是懒的，通过这些年的摸索，杨紫也是找到了适合自己的懒人减肥法，从110斤瘦到了90斤。
这种方法之所以称为懒人减肥法，是因为它确实是便捷了，就是用苹果代替一切摄入的能量，也水都不喝，每周3至4天这样，就是吃一天苹果，间歇一天，然后又继续，这样不仅方便，果也是好，网友们也是觉得学到了，前辈的经验总是不会错的！
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拓展知识：怎么瘦到90斤以下
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