前沿拓展：怎么有的瘦脸
这年头的审美：腰细腿直屁股翘外加脸蛋xs号。对着镜子，酱酱看着脸，莫名地感到心痛。都说世界上只有怀孕遮掩不住的，那么你的脸胖了一圈也无法掩饰！
捧着我治己的这张脸，左捏捏右看看，完全无法隐藏ta充满脂肪这个事实。
脸肥，脸大不是我们的错，可是ta本来很小却被硬生生养肥了或许就是我的错了。及时瘦脸，回头是岸，重回颜值！
☝颜王镇楼，大脸必瘦
脸da的原因
据酱酱不完全统计，脸大是由以下几个原因造成的。只有了解你是哪种类型的才能更有针对性地去瘦脸。
no.1面部脂肪多
哪里都不是肉呼呼，只有脸上肉呼呼；朋友家人从小就喜欢捏你脸，感觉很有货。。。。。。呃，婴儿肥也是肥。
no.2面骨轮廓大
传说中的国字脸，脸比较宽，可能在视觉上就感觉会比其他脸型要大。
欧美人很多都是菱角分明，国字脸，但是亚洲人没有欧美人立体的眉眼，所以会趋于扁平从而会显得大。
no.3咬肌发达
咬肌的位置在：在你上下牙拼命要紧时，感觉到一块突起的肌肉块，这个就是咬肌啦。
脸da的肿么破
对于绝大多数人来说，你有双下巴或者脸上的肉肉灰常多都是因为你很肥。
所以要想瘦你的脸，就先从减肥开始。
那么你想针对你的脸做一些改变，酱酱推荐你张富源老师的瘦脸轻松操，每天轻松几分钟，你就可以变成巴掌脸啦！
双手拇指和食指夹捏脸上的脂肪，从鼻梁靠近下眼眶位置往外捏，捏到发髻的位置。
每个按摩点停留5-7秒。
做这个动作的时候，面部的组织液会回流，新鲜的血液进来，形成循环。做完之后，将第一个食指的宽度，重复上述动作。
自上而下，直至将整个面部按摩完毕。
捏完之后好用冷毛巾冰敷3分钟
加速面部深层的循环，收缩毛孔，促进血液循环，消除面部浮肿，代谢掉面部的脂肪。提升整个面部轮廓，增加皮肤的紧致感。
每天早晚各做一次，坚持一周
对于脸上肉肉比较多的妞儿，其实可以通过发型来改变的哦。点击蓝字☞亲测有，短发也能拯救大饼脸内有瘦脸秘籍哦。
觉得发型不重要？酱酱就用一张图片来告诉你，它真的很重要！
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拓展知识：怎么有的瘦脸
脸大是很多小仙女在生活中中的困恼，有的女生脸蛋不算是大的那种，可总想着能够再小一些，毕竟同样的五官放在一张大脸盘子上，和放在一个巴掌大的小脸上面的感觉总是不同的。
要不怎么说减肥是好的整容，这个不就体现了大脸盘子，和小脸带来的整体的果那可是不一样的。
其实让脸变小其实也是有技巧的，
1. 不要经常的低头托腮，相信姐妹你的脸会越托越大的
2. 少吃炸鸡甜食类的食物，要晓得它不止会增加你的体重也会使你的脸变大的
3. 多做夸张的表情，这可以帮助你活动脸部的肌肉，瘦脸颊
4. 晚上的时候可以用热毛巾敷脸，缓解脸部的僵硬
5. 其实晚上泡脚很重要，不仅能够促进血液循环，还能够有利于瘦脸
6. 可以多吃一些含有膳食纤维的食物，如西芹，香蕉，蓝莓，苹果，紫菜等，对于管理身材以及瘦脸都是有好处的
7. 睡前少喝水不要趴着睡，要不第二天特别容易脸部浮肿
8. 可以多按摩脸部下方的淋巴的位置，有助于脸部的消肿
坚持总归是有用的机会，要相信小脸的你，和大脸的你是有区别的。
今天给各位菇凉们分享一则风靡日本的瘦脸操，(づ 3 )づ，仅供大家参考！
第一节：慢慢地将手掌从眼尾提拉到耳根，要注意切忌过于大力哦。
第二节：将手张开，从鼻孔下往耳边提拉。
第三节：用右手掌托住右脸颊，左边的手掌末端曲线形划过左边脸颊。这样可以有通过淋巴排毒，抑制皮肤斑点，痘痘，让人体肌肤恢复清楚光泽。
第四节：用手指从腮帮下画个圈到鼻头下方，停顿一下。虽然表情很滑稽，但是对法令纹去除事半功倍。
第五节：尽量利用手的每一个部位按摩，皮肤能更加光滑。
第六节：由鼻翼向脸颊外侧反复提拉几次。
第七节：按摩手法从下至上，这样可以提升果。
第八节：由脸颊反复上推鼻翼，沿着鼻侧的弧度。
反复练习，沿着教程，果一定杠杠的。
可以试试如新SPA机，有，一次刷10分钟，坚持刷，一个月不到就可以的瘦下来，而且会越来越年轻，打很贵，而且有副作用。
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