前沿拓展：陈醋怎么喝减肥
减肥是个需要坚持的事情，但是在这这个过程中我们也要学会找到一些小窍门，虽然任何事情都没有快速的捷径，但是总有一些可以帮助你成功的窍门。
今天小编给大家分享一个方法，只需要用到家里常用的醋和黑豆就可以，，还能帮助你燃脂哦！
醋泡黑豆做法：
①将黑豆洗干净，晾干，放在锅中翻炒(或者用清水煮黑豆，直到黑豆的表皮爆开，这时候就可以停火了。
②把黑豆捞出来晾凉，放在玻璃瓶中。然后再向瓶中倒入适量的米醋(黑醋也可以，但米醋更好)
③直到米醋漫过黑豆，就可以放在阴凉处处储存起来。一般放置1——2天就可以吃了，黑豆吸收了醋。
每天睡觉前吃3粒，嚼着吃，能够帮助减肥哦。但是千万不可吃多，任何事物都有量，吃多了对身体不好。
醋泡黑豆功：
1、黑豆的补肾功能很强大，对于现在上班族的一些肾虚现象很有好处。每天坚持早晚吃3颗黑豆，有的调节果。
2、黑豆的营养价值很强，有辅助减肥和美白的果。
3、醋泡黑豆对于长期看电子产品产生的视力下降和双眼酸涩有很大的改良作用。
4、黑豆泡醋能够促进血液循环，长期坚持，会发现不知不觉瘦下去。
醋泡黑豆有什么人不能吃？
醋泡黑豆虽然有很多好处，但并不是任何人都可以吃的。比如对植物蛋白过敏的人，肠胃功能弱的人。特别是肠胃功能不好的人，醋的酸会让你感觉更不舒服。老年人好不要吃！
醋泡黑豆不能代替其他的产品，就像缺少维生素的人吃单纯的瓜果蔬菜果很小一样。一切都要遵循医嘱哦！祝大家越来越瘦，越来越美！
文章来源 : 研究吃饭的汪教授
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拓展知识：陈醋怎么喝减肥
醋是家里常见的调味料。每一家都是离不开醋的，我们的生活中做菜也是理不理醋的，而且醋也是可以提供我们特别的物质，因为醋是由大米和高粱为原料做成的，醋虽然比较酸，但是确实有很多的好处，而且醋是可以减肥的。
我们如果平时爱喝醋的人，一般血管都是很好的，不容易患心脑血管的疾病。适量喝一些醋可以软化身体的血管,一般高血压患者都会喝一些醋,高血压主要是由生活不规律等状况引起的,适量喝一些醋可以降低血压和减少脂肪.想要用醋减肥首先就要正确的食用醋,那么喝醋减肥的正确方法是什么?下文将为您详细介绍!
洋葱米醋巧减肥
材料:洋葱(中等大小,大约160-20o克)1个,天然蜂蜜和醋1杯半(约23毫升),天然盐(粗盐)
做法：
1、将洋葱去皮,切薄片.
2、用冷水浸一会儿,然后隔去水分.
3、将醋及盐放入煲内,加热至摄氏36度.
4、熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱.
5、变凉后把洋葱和醋放入密封容器内,放在雪柜雪藏1星期后,便可开始食用.
如果怕酸的话,可增加蜂蜜的分量,或可以苹果醋代替,经过一段时间适应它的酸味之后,便可改用糙米醋的了.喝醋减肥方法很适合不爱运动的朋友们.
喝醋的减肥果是很不错的,且还可以美容养颜,使皮肤变得白嫩,达到乌发的果.现在有的女性朋友想用喝醋精的方法来减肥,但是好不要这样做,醋精是不经过加工的,浓度的高,现在大家喝的食醋是兑过水的,要减肥的话还是食用醋健康.
我们喝醋减肥的果还是不错的，不仅可以美容养颜，而且还可以让我们的皮肤变得更好，女孩可以尝试喝醋减肥，但是有一点要注意，喝醋减肥，是喝醋减肥，不是喝醋精减肥，因为醋精不是加工过的，可能对我们身体造成伤害的。
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