前沿拓展：婴儿肥的脸怎么瘦脸
双下巴、婴儿肥显脸大？4个动作坚持7天，让你收获“巴掌脸”
近小编发现身边的朋友好像十分的在意自己的脸蛋，尤其是那些双下巴和有婴儿肥的妹子们，天天拿着瘦脸集齐胡乱按摩，看着他们又痛又没有果的样子，小编真的有点想笑了，所以我这边做了一下功课。今天就来分享一下，你们觉得的双下巴、婴儿肥显脸大？这几个动作坚持7天，能够让你收获“巴掌脸”的哦。
动作1
这第一个动作是小编之前用过的，真的是有的，而且针对双下巴的姐姐果会更加的。首先我们将背后挺直，然后双手握拳之后再用大拇指按住而后的下颚骨，再用四指贴近面膜。其次我们用拇指沿着下颚骨弧度，从耳后推到下巴，记住要稍微用一点利器，如果你有酸胀的感觉就说明你找对地方了。每天做6组，一组要坚持15秒，知道了吗？
动作2
这个动作相对比较简单，而且是矫正脸型，让你脸型从视觉感上变得小巧镜子起来。首先用左手按压住左边的锁骨窝，然后用右手扣紧左侧下巴的位置。其次我们一边压着锁骨，一边把下巴往上拉，另外一边也是一样的。划重点，一定要把脖子拉伸开来才是好的，同样的做6组，一组时间是10秒钟。
动作3
这个可以借助工具，比如瘦脸仪，首先我们可以采用瘦脸仪夹住下巴，然后紧贴面膜，从中心的位置向后面滚动，一直滚动到耳根的位置，这样能够消除面膜的浮肿，让你的脸部逐渐的变得小巧起来。记住这个不用重复很多次，只需要每天做3组，你的“巴掌脸”就会出现了。
动作4
这个动作也是简单的，同时也是小编的朋友坚持之后觉得很有用的，所以就拿来给你们分享的。首先第一步就是双手紧握，将大拇指伸出来，然后再把大拇指抵在下颚骨的位置后方，用力的按摩。第二步就是从下颚骨处慢慢的按至下巴处，这样坚持3组，每一组10次，这样既能够帮助淋巴排毒，还能够瘦脸的。
小编总结：
好啦！今天的瘦脸技巧就到这里告一段落了，这下你们有没有了解到呢？有什么不懂的可以在底下评论区给小编留言，下次再来跟你们分享和讨论更多不同的形体技巧，喜欢的朋友能否双击点赞加关注呢？爱你们。
拓展知识：婴儿肥的脸怎么瘦脸
婴儿肥是很多人都有的一种脸型，婴儿肥显得脸肉嘟嘟的十分可爱，是天生的，但有些人觉得脸上有婴儿肥会很显胖，想要瘦脸，去除脸部婴儿肥。
婴儿肥的脸怎么瘦
婴儿肥的脸就是脂肪脸，好的就是减肥来去除，婴儿肥就是指已经脱离婴儿时代，但脸看起来还是像婴儿一样肉嘟嘟的，高发于圆脸和鹅蛋脸，绝不会出现于菱形脸、方脸、锥子脸中。很多人有婴儿肥，但是身材却不见得胖，无论怎么减肥，脸都不会消下来。婴儿肥只会使脸看上去肉肉的，不会给人一种脸很胖的感觉，这样的脸就叫做婴儿肥。每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握，好别下手太狠。拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍，揉，搓换着进行。其实没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张的小脸!想要减掉婴儿肥首先需要在饮食上节制一点，排毒利湿的蔬菜水果对去浮肿以及瘦婴儿肥的帮助都是比较大的，所以平时的饮食中多吃蔬菜水果会帮助更快的减掉婴儿肥。当然，任何减肥性质的动作都是少不了运动的，而有氧运动对瘦脸的帮助也是比较大的，每天晚上睡前做面部按摩很好的瘦脸。
怎么快速减掉婴儿肥
按摩是很好的一种方式，需要坚持按摩，脸部的脂肪平时是很不容易锻炼到的，每天按摩半个小时，一定要坚持才会有好的果，按摩脸部可提升脸部血液循环，促进脂肪燃烧，慢慢把脂肪疏松开来，化解脸部僵硬的肌肉。另外，在进行按摩瘦脸之前，可先在脸上涂瘦脸霜，果会更好。尝试下瘦脸精油，然后配合适当的按摩。除了按摩，医美就是很方便的一种方法，直接选择面部吸脂的方法，比较的方便快捷，不过饮食上面也要改变很多，因为脂肪型胖脸的人一般摄入油脂较多，所以想要瘦脸，就要先戒掉油脂食物，改掉爱吃肉的习惯，可以多吃蔬菜和水果，这样可减少热量的摄入。
去除脸部婴儿肥的方法
1、脸颊肌肉锻炼法
脸颊是脸部面积大的部分，脸颊紧实脸必然就会显瘦。 脸部保养对于保持脸颊紧致有用外，双颊肌肉常做运动也是相当有用的，常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，可以使脸颊肌肉充分锻炼，很好地消除所谓的婴儿肥。
2、面部按摩法
每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的.让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张的小脸。
3、面部刮痧瘦脸法
近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的果。
刮痧动作：
①以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。两边重复1至2次。
②以刮痧板的凹陷处夹住颔骨的方式，以下巴为起点，沿颔骨往斜上方刮至耳垂下方，左右各重复2至3次，若刮痧板的凹陷处不够，也可用中指和食指夹住颔骨的方式取代。
③以刮痧板较宽的一边，沿着颔骨下方凹陷处，大范围往下轻刮至锁骨上方，左右各重复2至3次。
4、脸部做操法
这个方法主要是快速去除双下巴婴儿肥。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后就会拥有尖尖的下巴。
5、健康的饮食习惯
多吃消肿利尿的食物，帮助排除脸部多余的水分，令脸部肌肉更紧实，可有消除婴儿肥，如果是因为肌肉硕大而引起的婴儿肥，则应少吃需要大幅度使用咀嚼肌的食物，例如口香糖等。
婴儿肥多少岁会消失
成年之后就会慢慢的消除脸部的脂肪，大多数人喜欢婴儿，因为她们可爱，没有攻击性，所以人们对于婴儿多为好感喜爱和保护感，这种偏好会一直伴随这你的一生，当你遇到婴儿肥的女生就会下意识的唤起你曾经对婴儿的好感，进而对婴儿的内隐偏好就会转向这个女生。婴儿肥多少岁消失跟自身的体质有关，一般在18岁之后就会消失。婴儿肥多出现在14-20岁之间，有的人过了青春期婴儿肥就消失了，而有些人到了三四十岁还有婴儿肥。如果成年后婴儿肥还在，一般不会自己消失了，要通过脸部按摩或者其他瘦脸方法才能瘦下来。一部分是天生的，也就是天生的脸部脂肪层是很厚的，还有一部分就是后天的肥胖导致的。而且和个人的生活习惯也是有很大的关系的，吃的太咸水肿也是有可能的。女人的体质天生就很容易水肿，除了一般的荷尔蒙，还有特殊的荷尔蒙会阻碍你的身体排出多余的水分。摄入过多的盐会让你感到口渴，自然身体会留住多余的水分。很多人成年之后还是会有婴儿肥，其实好的就是选择减肥，如果是减肥减到一定的程度还是会有脂肪，那么就可以选择医美的方法来进行消脂。婴儿肥是面部脂肪囤积造成，一般15岁之前会没有的，如果还较为的话，可通过局部按摩与食疗方法改良。部分人的婴儿肥过了青春期，20岁以后就基本会没有了，而有些人的婴儿肥则不会自己消失，会伴随你一辈子。而且年纪大了以后，由于肌肉松弛，脸上的肉下垂，会变得很难看。
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