前沿拓展：半个月瘦20斤的方法
新春将至，中小学生已经开启了美好的寒假生活。但网课期间看电脑，休息时间玩手机已经成为了孩子们的居家常态。日前，济南爱尔眼科医院接诊了一位女孩，居家上网课期间，因为长时间近距离用眼，竟然半个月视力猛涨200度，这可将家长吓坏了，同时也敲响了家长们注重寒假近视管理的警钟。
长时间近距离用眼当心近视找上门
10岁的佳佳（化名）在疫情期间，宅家上网课将近半个月，随后进入年底，学校开始放寒假，整天与电子产品相伴。一天下来，她在电脑、iPad或手机屏幕前能看4-5个小时。
因佳佳本身就存在一定的近视问题，加上近半月经常看到她揉眼睛，她妈妈便带她到眼镜店验光，没想到两只眼睛的近视度数在短短半个月时间就增长了200度。她妈妈对佳佳的近视度数猛涨感到不可思议，为了保险起见，终选择来到济南爱尔眼科医院就诊。
济南爱尔眼科医院何丽主任为佳佳检查后发现孩子的眼轴长度跟寒假前相比未发生变化，在进行医学验光及视功能检查过程中发现孩子有调节紧张的表现，进一步进行散瞳验光后发现佳佳主要是由于短期内频繁看近、用眼过度引起的调节功能异常，也就是假性近视。何丽主任为佳佳开具了改良调节功能的眼药水及放松调节的训练方案，并嘱咐家长在家要监督孩子改良用眼行为，尤其要严格限制孩子单次连续近距离用眼的时长。
定期视力检查别松懈
记者采访到济南爱尔眼科医院医学验光及小儿眼病学科带头人李志伟主任，他表示：短期内连续近距离用眼引起的调节紧张甚至是调节痉挛，也就是假性近视，是有望通过药物调节和视觉训练恢复的。如果没有弄清真假近视，盲目把孩子的镜片度数配上去的话，很有可能导致孩子出现头晕、眼痛等症状，甚至发展为真性近视，到那时就真的无法逆转了。
李志伟科普到，孩子长时间用眼，遵循‘20-20-20’法则可使眼睛得到适当放松，寒假期间，每天可以户外活动两小时，让眼睛充分沐浴在大自然光线下，这比让孩子盯着手机玩游戏要健康得多。还有很重要的一点是，家长作为孩子近视防控的“守门人”，一旦发现孩子有视力下降、眯眼、喜近距离看电视等问题，要及时到专业的眼科医疗机构进行检查，明确诊断。做到寒假定期带孩子到院检查，随时关注孩子眼健康状况。
拓展知识：半个月瘦20斤的方法
还有整形疑惑?想了解更多整形医院价格信息?可以点击
【在线咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、价格对比等服务喔~!
