前沿拓展：明星是怎么保持身材的
明星们为了保持身材都在想尽一切办法，有的靠少吃饭，有的靠做运动，但是，想要长久保持这样的身材，并不是一件容易的事。大家喜欢的王一博也在其列，为了给大家保持一个好的形象，不仅饭吃的很少，一些自己喜欢吃的东西也很自律，从来不吃。
这样的王一博真的很令人佩服，为了拍戏，为了给大家带来比较的自己，首先就要做到不吃零食，不睡懒觉，时刻提醒自己要以事业为重，这样看来也真是有些难为他了。
出生于1997年的王一博今年也不过23岁，虽不是长身体的年纪，但是对于同龄人来说，爱吃，好玩，还是常见的。王一博作为流量明星能坚持自律，真的很令人佩服！
本以为明星都是吃好的穿好的，不说尝遍天下美味，但肯定比常人吃得好得多，因为明星是高收入群体，常人不舍得吃的东西，对于他们来说并不是太难的事。可是忽略了一个问题就是明星也是常人，吃多了也会胖，吃少了也会营养不良。
所以，明星们要说舍得买好衣服的话是毋庸置疑的，但是要说吃得好的话就不现实了。很多明星像杨丽萍，像鲁豫，她们为了保持好的身材杨丽萍不吃米饭，鲁豫米粒数着吃，这些为保持身材的付出，真的很令人刮目相看。
都说明星是光鲜亮丽的，单凭吃饭就可以看出他们比常人更不易。连想吃什么都要斟酌一番，是不是太有些令人心疼了。
而且长期靠少吃饭来保持身材的明星营养肯定也会有所失衡，王一博说自己在喝妈妈做的中药汤，也会吃些维C，这样来补充缺少的元素，让自己的精神充沛，活力充沛。
现在看来每个人都是不容易的，每个人都有自己的舍与得。明星们舍弃了吃的优越，得到了人人羡慕的靓丽；常人舍弃了被人追捧的感觉，得到了随便吃的机会，毫不在意自己会发福，想吃什么就吃什么，比起明星更有口福了。
每个人都在为自己的事业辛勤付出，每个人都很不容易，只是明星比较显眼而已。但对大家想说的是身体健康才是首当其冲的，没有了好的身体其他的一切都没有了意义。
在此，也希望那些为了事业辛苦打拼的人们能多多注重一下自己的身体，注意保养的同时注意营养，美丽健康两不误！
拓展知识：明星是怎么保持身材的
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