前沿拓展：如何正确的瘦脸
瘦脸，是为了塑造身材，但是瘦脸一定要注意用健康的灯绿顺娘广裂妒瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的果，还免去了手术的痛苦和费用。瘦脸法除了有按摩瘦脸外，还有其他更神奇的方法。例如弹珠瘦脸以及一些小动作都能起到有瘦脸的果。洗脸并抹西住直群节父居上保养品后，用手握成拳状，然后用四个指关节来按摩你的脸。直到脸红红的就可以，这说明是血液循环正在促进，脂肪正在燃烧，每天一次就可以了。
情人节约会在即，身材问题还可以靠衣服来修饰。但这疲惫浮肿的脸部该如何对付呢。当然不能如同伊斯兰的女性们用轻纱遮面了。因此小编将推荐给你6个快速瘦脸动作，帮助你轻松消除水肿和瘦脸，让你美美的去参加浪漫的情人节约会。
一.咀嚼法
咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉肥胖。因此正确地咀嚼重要，好是吃一口食用品就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。这个方法当是三天红花瘦脸计划的“开门红”哦！在第一天吃饭，甚至三天吃饭时都这样做旧好啦。
二.脸部伸展操法
除了咀嚼，其他运动也是必要的，比如这个脸部伸展操。这个方法主要是快速往除双下巴。具体做法是：慢慢地仰看着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回往，后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。
三.5分钟脸部消肿法
假如前一天晚上睡觉之前喝水太多，第二天早上脸部就会有些水肿，眼皮也胀胀的。这个就是针对此类特殊情况设计的解决办法。此时你可以稍微改变一下平时洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环以及新陈代谢。也可以喝一杯有利尿作用的乌龙茶或者咖啡，将脸部多余的水分排出往。后用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，帮助消除眼皮肿胀。
四.冷水洗脸法
物理中有一个原理叫热胀冷缩。我们的脸部也是如此，遇到冷水的时候，不但毛孔缩小了，连脸部的皮肤肌肉都会因此收缩而达到紧致的果。
五.按摩瘦脸
把嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次，每次坚持10秒钟，双手手掌贴住腮帮，然后将嘴巴张开呈“啊”状，轻轻按摩10次，可以减掉脸部赘肉，果很。
六.左右撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。
这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
拓展知识：如何正确的瘦脸
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