用2个橡皮筋瘦腿(橡皮筋减肥法)

前沿拓展：用2个橡皮筋瘦腿

好不要吃完饭就坐着或者躺着，这会使腿部的脂肪增多，不利于减掉腿肉，瘦腿的快的几个方法如后弓步推墙、扶椅掂脚尖、坐姿扭脚踝、橡皮筋移动脚踝等，多锻炼身体，营养均衡不偏食生活规律，要坚持不懈，运动是好的瘦腿方法，在饮食上要多加注意，每天食物以清淡为主

有句话说的好，肥胖不是病，脸大要人命啊！明明胳膊腿很瘦，结果脸上肉肉的，平白显胖十斤！尤其是现在入冬了，身上的肉被大衣遮住后，脸一下就成了判断胖瘦的标准啊！冬天懒得动的我们，瘦腿瘦胳膊可以先放放，瘦脸才是我们现在的头等大事！

话说日本的综艺也是各种高能，总是能请到专家来教授大家奇怪的瘦身方法。前段时间刚给妹子们介绍了日本的逆天瘦腿法，今天咱就来说说说日本又一个奇葩瘦脸法--橡皮筋绑耳朵瘦脸法，据说绑10分钟就能瘦脸

你没有看错，就是上面这个小小的橡皮筋！

下面就是见证奇迹的时刻

节目专门找来一个脸大的妹纸来做这个实验（这样才能看出果嘛...）

首先我们要调整橡皮筋，让它能适合耳朵的宽度，打结~

然后把它绑在耳朵上，保持十分钟

放大看一下，就是这么绑在耳朵上的！

叮！十分钟到了，拆下以后看一下前后对比图，有没有觉得妹纸的脸变小啦~

再离近点看，脸...好像确实变小了一点哇！

一根橡皮筋就能让脸变小，这到底是咋做到的啊？！

专家出来解释，橡皮筋可以瘦脸的主要是因为放松了咀嚼的肌肉，从而达到瘦脸的果。

牙齿两侧的咀嚼肌肉因为经常嚼东西，导致过度紧绷，造成颚骨偏离原位，久而久之导致脸颊看起来就变得比较大了！

在耳朵上绑橡皮筋就是通过刺激耳朵的肌肉，来间接放松咀嚼肌肉，这样跑偏的颚骨就会恢复原位，脸蛋也就能立刻缩小了！！

这个方法对于脸不对称的妹纸也十分管用，所以大家可以试试喔~

看完这些小编已经去某宝买了一盒皮筋了，不过这个方法也是即时果，想要长期瘦脸还是要选一些靠谱的产品哒~瘦脸这方面日本确实有很多良心好物，当然奇葩的产品也不少。今天咱就来介绍10款瘦脸的神器，能整容刀，让你轻松变瓜子脸！

Cogit Kogao远红外瘦脸面具

这个看起来像是生化面罩的东东，就是日本现在超流行的瘦脸神器，有全脸款、半脸款以及硅胶款，据说有人用它21天就变成了锥子脸啊！

之前美容教主Annie在节目里也有介绍过，采用立体剪裁，从额头到下巴完全服贴！含远红外线材质，远红外线的热力深层刺激脂肪，促进脸部肌肤循环，持续让脸部发汗，达到桑拿面具果。

不管你是玩手机，还是做家务，甚至睡觉的时候都可以佩戴，想要明星的锥子脸就是这么easy！一个面罩就能省了一大笔整容费有木有！

DOYEN橡胶唇瘦脸神器

这个长得像香肠嘴的东东也能瘦脸？！相必很多人都跟小编一样被shock到了吧！别小看这个小玩意，据说它能够“让你永驻青春，有了它你就完全没必要再去做整形手术”。就连美丽俏佳人里面也有推荐过，每天只要戴3分钟练习发声就可以瘦脸啊！

只要把它放到嘴里，每天做3分钟的口部运动就可以了，记得好要一遍一遍地发出元音才能有更好的果喔~这个小玩意可以锻炼12块面部肌肉，帮助面部拉伸，从而达到瘦脸和减少皱纹的果~

Kuwaete Sukkiri舌头运动器

好吧，如果你觉得上面两种已经很奇葩的话，那下面这个你们可能承受不来了！这个东东被称为美容奶嘴，不是那种婴儿奶嘴，当然两者共同点就是都可以让人闭嘴~

这款美容奶嘴叫做 Kuwaete Sukkiri ，主要通过让使用者进行舌部运动来达到美容果。每天仅需锻炼一分钟就能达到紧致脸部线条，改变脸型，V脸就是这么来的啊！

奶嘴材料为优质硅胶，具有西柚口味，味道可以持续一个月左右。

一共有三种使用方法：

1.用舌尖上抵和下压奶嘴前端的两个上下突出物。

2.用舌尖向外舔抵。

3.上下牙齿轻轻咬合

MTG Facial Fitness Pao 瘦脸棒

这款脑洞大开的FACIAL FITNESS PAO是MTG公司打造的一款瘦脸神器。不管你是想瘦脸还是想除皱纹，它通通都可以做到！

MTG为了宣传这个奇葩神器，还专门请来C罗代言，迷妹们你们还能忍吗？还不买买买！

连陈意涵也在用它来瘦脸，不说了我要去买买买了！

通过锻炼表情肌来达到瘦脸、提拉紧致、去法令纹的果，同时锻炼苹果肌、改良大小脸，一般使用一个月就有较果，时间越长果越！

根据平衡块重量分为3个型号，薄荷绿轻18g，枚红色中等23g，玫瑰金重28g。刚开始使用的人建议就用薄荷绿轻的，后续再增加分量即可。

使用方法很简单，用嘴含住中间的含嘴，头部上下摆动、点头，并且每次维持30秒以上就OK了！记住是用嘴唇含住，不是用牙齿，得靠嘴唇的力量固定住！

只要你不咬坏可以用到天荒地老，传宗接代给你的女儿孙女曾孙女也没有问题啊！不用动刀就能瘦脸啊！你确定不要来一个吗？

Cogit瓷器刮痧瘦脸按摩板

这款是日亚的刮痧板，深受日本妹子的喜爱，就连安室奈美惠也特别喜欢用它做脸部刮痧来瘦脸！别看小小的刮痧板，在国内假货也是不少，大家要小心咯~

日本岐阜县主要产天然陶瓷制品，所以这款刮痧板触感极好，使用果更是杠杠的，防止脸型下垂，消除脸部浮肿，防止和改良鱼尾纹眼角纹等等。一共有3色颜色，灰色的添加了使生命力活性化的水晶，增加了净化的力量。紫粉色的添加了玫瑰石英石，刺激血液循环帮助清理废物和疲劳因子，温热的特点可以缩短刮痧的同时达到美容果。蓝色包装添加了海蓝宝石，有深深的之力，可以引导平静心情。