前沿拓展：产后迅速变瘦了怎么办
很多生产完的妈妈都希望自己可以很快瘦下来。可是，很多妈妈会发现自己产后非但没有瘦下来，反而越来越胖了？到底是怎么回事呢？专家针对这个问题给出了答案。其实，胖瘦虽然真的与妈妈自身的体质有关，但是，只要你能够在管好自己的嘴同时好好的迈开双腿，那么你真的也可以瘦下来。但是，还有一些妈妈产后瘦下来的速度会更快一些，生完孩子后，经常做这两件事的孕妈很容易变瘦，你中了吗？
一：选择喂养母乳的妈妈
我们都知道妈妈的奶水中含有很多的营养物质，能够增强新生宝宝的抵抗力。所以，很多妈妈出于宝宝健康的考虑，她们都会在条件允许的情况下选择喂宝宝喝奶。
而且妈妈用奶水喂养宝宝的话，能够有的调节妈妈的体内分泌，进而有地将妈妈们在孕期间积攒在肚子和臀部的脂肪转化为乳汁。这种情况下，妈妈的体重是很容易降下来的。所以孕妈产后经常做这件事，很容易变瘦，看看你中了吗？
二：产后注意活动的妈妈
很多妈妈都知道如果希望早日恢复当初身形的话，产后就应当注意锻炼。可是，真正做到这一点的妈妈少之又少。生过孩子的妈妈都知道，刚刚生产完的那一段时间里，妈妈们的身体十分的虚弱，别说运动了，即使走动都会十分困难。但专家解释说，其实妈妈们在产后就可以开始运动了，虽然这时身体可能会产生不适感，但是，只要妈妈们能够注意控制运动的幅度和频率，在医生的指导下进行运动的话，身体就会形成一定的记忆，慢慢的体重就会自然而然的减下来了。
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拓展知识：产后迅速变瘦了怎么办
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