前沿拓展：怎么帮助老公减肥
你去用精业本草吧！外敷的，一个月大围左者风保约能减10左右吧！期片子宗略系触适合长期使用，对身体没静都有副作用，现在很多人都在用，淘宝上卖的式教火热，你可以去考察一下！当然这种比较适合你老公~~~
黄瓜的好处：
黄瓜作为瘦身人士的喜爱蔬菜，它的口感清脆，汁水丰盈，你要知道在黄瓜中所含的一种叫丙醇二酸的物质，它可以抑制糖类物质转化为脂肪，对于减肥来说有着不错的果。
酸奶的好处：
酸奶也是不错的减肥佳品，酸奶中含有益生菌可以促进肠胃消化，加速新陈代谢，帮助排除肠道内的垃圾毒素，而且酸奶可以让人喝后有较强的饱腹感，所以瘦身喝酸奶的话不要担心受到挨饿的痛苦。
【黄瓜酸奶】
食材准备：黄瓜100克、酸奶200克、蜂蜜25克
烹饪步骤:
1.黄瓜洗干净切成小块或片
2.酸奶和黄瓜一起放进搅拌杯，同时加适量蜂蜜
3.开始搅拌榨出黄瓜酸奶汁，找个干净的果汁杯，倒入酸奶汁，清香营养美味的青瓜酸奶汁就做好了。
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拓展知识：怎么帮助老公减肥
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