前沿拓展：怎么使手臂粗
西蒙·科曼多斯（Szymon Komandos），是波兰的一名健美运动员和综合格斗运动员，他以拥有“世界上大的肱二头肌”而闻名，不过，他的手臂并不是通过锻炼而变得这么粗的，而是在手臂上注射使用“合成醇”（Synthol，又名西斯龙），因此被称为是“波兰合成醇”。
虚荣心让西蒙·科曼多斯不断向他的肱二头肌注射合成醇，让手臂变得越来越粗，达到了惊人的65厘米，比许多人的大腿还粗，他也因此带来了大量的人气，但他也因此付出了巨大的代价。近，科曼多斯通过Ins发布的帖子中提到，他被紧急送往医院，在一次紧急手术中，切除了多余的肌肉组织。
一、“波兰合成醇”切除了多余的肌肉组织合成醇这样的物质通常被用来提升身体某些部位的”美感“，因为它们增加了身体特定区域的体积，就像隆胸之类的填充物，在短时间内达到立杆见影的果。但这种药物在官方健美比赛中是不允许的，许多高水平的健美运动员看不起这种做法，过度使用合成醇和部位强化油还会导致严重的健康问题。
但为了走捷径，并不是每个人都想通过长时间的训练来增加肌肉，尽管有许多人因为注射合成醇导致了巨大的健康问题，但不幸的是，仍然还是有许多人想走捷径，接触危险化学物质，他们不会被这些故事吓跑的，比如：这个“波兰合成醇”和"俄罗斯大力水手"之类的人。
幸运的是，在科曼多斯的手术中没有出现危及生命的并发症，有着迈克·泰森式面部纹身的科曼多斯，近公开了他使用的其他药物/类固醇，他说：“我服用睾丸激素，剂量是每隔一天100毫克，每周400毫克，我还会添加激素类药物，每天5毫克，这是我目前的周期，种类有很多，所以，我不能记住一切。”
这位“波兰合成醇”说，医生被迫从他的手臂中取走合成醇，并切除了多余的肌肉组织，以后还会有更多像这样的手术可能会出现，这个过程很“困难”，但他不会放弃。他说：“我可能还会进行一些手术，所以我现在正在经历一段艰难的道路，但我不会放弃，我有好的医生，他是一个经验丰富的主义者，是一个向我伸出援助之手的人，尽管我已经找过各种外科医生，但没有人愿意多看一眼......”
尽管做了切除手术，但这位“波兰合成醇”明确表示，手术不会影响他重返综合格斗的可能性。他说：“向所有为我祈祷的人问好，我向你，我会继续战斗，尽管我经历了这些，我仍在战斗，无论发生什么都要抬起头来，不要认为我会变得软弱或失去希望。”
二、使用合成醇的危害在滥用“合成醇”这种药物的人中，引人注目的是“俄罗斯大力水手”，名叫基里尔·泰雷辛，他的手臂也有惊人的61厘米，当然是用了“合成醇”才达到的，除了人工增强他的肱二头肌，到目前为止，泰雷辛已经经历了两次手术来矫正他的手臂。手术成功后，“俄罗斯大力水手”还把合成酒精注射到他的脸上，让他看起来更像“外星人”，让人觉得无法理解。
使用“合成醇”的话题经常在健美讨论中出现。IFBB健美老将克里斯·科米尔，就坦率地说他曾经使用过合成醇.，在他年轻参加健美比赛时，他给自己的小腿注射了“西斯龙”，损害肌肉组织和血液循环，让你的神经系统完全瘫痪，他希望所有观看的人避开“西斯龙”之类的药物，因为它们真的会损伤并杀死肌肉组织。
此前，科尔米曾警告“波斯狼”哈迪·乔潘对合成醇的使用，在“波斯狼”解雇了他的前经理之后，他们指控哈迪·乔潘使用“西斯龙”。尽管受到指控，但哈迪·乔潘已经抵达美国，并将为2022年的奥林匹亚先生比赛做后的准备。上台之前，科尔米建议乔潘带上一个完全不同外观的肩膀。
科尔米耶不是一个受到“西斯龙”负面影响的健美老将，健美教练米洛斯·萨尔切夫说在肱二头肌上使用合成醇后，这是他职业生涯中大的遗憾，他用了很多次，开始得到了很好的结果，让他在1997年的奥林匹亚先生比赛中获得了第10名，但是，后来他的肌肉纤维组织坏掉了，他还差点因此丢了小命！
只能说是不幸中的万幸，虽然“波兰合成醇”做了肱二头肌引流手术，但他并没有出现任何不良并发症，他希望痊愈后能在适当的时候重返MMA。有许多网友都说他这样做在鲁莽了，没有意义，还会导致残疾，并且，看起来也奇丑无比，并不好看。你怎么看呢？
拓展知识：怎么使手臂粗
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