前沿拓展：瘦臂膀的方法
斜方肌可以说是对女生气质影响大的一块肌肉。
而现在大家都是低头族，
长期低头的动作反而给了斜方肌放飞的机会，
会让人越来越笨重，
看起来畏畏缩缩的，
大大降低了我们的气质。
什么是斜方肌？
斜方肌是一组长形肌肉群，
从背部一直延伸到颈部。
这组肌肉，每个人先天都没有太大区别，
但由于长期仪态习惯的问题，
包括含胸驼背、使用手机、电脑（写作业）时间过长等，
使斜方肌长期带力，得不到拉伸和放松，
就会导致斜方肌在颈部堆积成一个无用的结节，
造成所谓的斜方肌发达。
减肥可以减轻斜方肌吗？
有人说溜肩不怕，瘦了就没了，
事实可没这么简单。
要知道上肢粗大、颈部粗大等问题，
是因为斜方肌代偿紧张变得粗壮而影响肩部形态，
虽然你瘦了，
但没有改掉错误的发力方式，
斜方肌依然会存在。
如何快速消除斜方肌？
想要快速消除斜方肌的姐妹们，
不妨试一试；
是通过注射，
可以让肩膀上发达的斜方肌软化变小，
从而达到美化香肩的目的，
同时让锁骨更清晰，脖子看起来更修长；
一般2周后开始起，
一个月左右的时候果是的，
让你轻松做个“锁骨美人”~
拓展知识：瘦臂膀的方法
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