前沿拓展：提高身体柔韧性的方法
来源：交汇点新闻客户端
你知道吗？
孩子在13岁以后 柔韧性会逐步下降 而平在13-15岁之后 才会逐渐提高达到峰值 今天带大家一起学习 提高柔韧性和平的亲子锻炼方法 利用好不同素质的黄金年龄 进行有针对性的练习吧~ （鸣谢：江苏省体育局）
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拓展知识：提高身体柔韧性的方法
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