前沿拓展：香蕉醋怎么吃有果
导读：香蕉醋减肥法相信大家都不陌生，此减肥方法来源于日本，受到很多女生的热捧，那么香蕉醋减肥法真的有奇吗？据说有人用了香蕉醋减肥法，不仅3年的便秘好了，而且在一个月内狂瘦20斤，皮肤好到爆。
香蕉醋减肥法原理
香蕉醋是通过一种柠檬酸的循环来达到瘦身的目的，柠檬算有什么减肥果呢？柠檬酸的减肥果在于能把摄入到体内的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养转化为能量，这就意味着你即使吃了很多高热量的食物，也不用担心身体分解不了，适合吃货型MM。
香蕉醋的制作方法：
所需材料：一根香蕉、适量红糖、米醋
1、首先将香蕉剥皮，用刀切成一小块一小块，大概2厘米厚的样子；
2、找一个密封的空罐子，洗干净之后记得将里面的水擦掉，先放入适量的红糖在里面；
3、之后倒入准备好的米醋，倒满整个罐子；
4、用筷子或者勺子将果醋和红糖全部搅匀；
5、放入准备好的香蕉片；
6、盖上盖子后，密封2天就可以吃了。
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拓展知识：香蕉醋怎么吃有果
香蕉有较多的镁无素，空腹吃对心血管产生抑制作用。所以不益饭前吃香蕉。
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