前沿拓展：瘦腿成功的案例肌肉腿
钱江晚报·小时新闻 通讯员 宋黎胜 记者 吴朝香
上午八点，浙江省人民医院整形外科主治医师冀宇一到吸脂门诊，后面紧跟着进来一位年轻女子。只见她黑眼圈比较重，一看就是睡眠不太好，还没询问，她就迫不及待讲述一段苦恼的经历。
想瘦大腿，没想到变得“目不忍睹”
小玫（化名）今年28岁，身材匀称，可她自己觉得美中不足，大腿粗了点。今年5月，小玫新买了一条短裙，丈夫说穿起来挺好看的，腿若瘦点则更好。说者无意，听者却受到刺激，刷短视频时看到别人修长纤细身材的羡慕之心一下被引爆，小玫几乎瞬间决定，将大腿吸脂变瘦愿望付诸行动。
想着吸脂手术已很普遍，应该比较简单，恰巧，小姐妹的一位朋友刚做过，觉得果不错，经引荐，小玫去做了大腿环吸。小玫对于自己较壮的大腿怨嫌已久，也想借此让丈夫刮目相看，于是，一再叮嘱医生吸脂不要手下留情，腿要尽可能的细。
术后，看着腿围掉下来，小玫很开心，但很快心情又变差：大腿这里一个坑，那边一个坑的，凹凸不平如“沼泽地”，目不忍睹。
“今年夏天羞于穿裙子，在家清凉打扮也难。丈夫说，一看到我凹凸不平的腿就起鸡皮疙瘩，有时还会干呕……”小玫说着说着，眼睛湿润，问是否能“复原”。
“已是术后5个月了，大腿皮肤捏起来薄，大腿根内侧和大腿下段前外侧凹凸的比较，特别是活动的时候，大腿外侧坑坑洼洼。”冀宇医生仔细检查后分析，这往往是由于抽吸太过于激进，皮下脂肪保留得太少，又由于瘢痕黏连，所以看起来凹凸不平。“这种情况在接下来半年会有所缓解，但终还是很难恢复平整。”
冀宇在吸脂门诊
“就惊艳”可能适得其反
“在吸脂门诊，像小玫这样已吸得很薄的案例，实际修复起来难度还是很大的。”冀宇医生说，首先要等到一年之后，待瘢痕软化；修复需要大量的脂肪，而这些女子往往已经没可采集的地方了。同时这种修复手术可能需要很多次，遵从生理规律每次只能修复一部分。
“大部分求美者在寻求吸脂手术时，总想着一次全麻尽量地多改变一点，而一些缺乏经验的医生为迎合这种需求，往往又做得太过，从而可能造成无法补救的缺憾。”
冀宇医生表示，并非每个人、任何时候都适合吸脂瘦腿，它有着严格的手术适应症：
一，如果能捏起很厚的肥肉，那么这样就是属于脂肪过多的现象，如捏不起来那大多数就是肌肉型的。腿部吸脂只适合腿部脂肪过多堆积形成的肥胖腿型。而肌肉型粗腿则不适合做腿部吸脂手术。
二，未成年人他们身体还在发育，还未完全定型，减肥方法应采用非手术的方式来操控体重。
三，皮肤出现严重松弛、皮下脂肪组织过少者不适合做腿部吸脂。
四，局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者不适合做腿部吸脂。
五，消瘦和贫血者不适合吸脂。
“建议爱美者应听从医生建议和规劝，避免爱美不成反损容，甚至毁容。”冀宇医生提醒道。
整形美容要到正规医疗机构
浙江省人民医院整形外科主任吴溯帆教授表示，门诊经常遇到年轻女孩，五官仅有微小瑕疵，本可忽略或是微调，但她们却无限放大缺陷，执意要做外科整形手术；有的甚至拿着某明星的相片，要求照着做。 “虽说整形美容技术发展很快，但并没达到随心所欲、无所不能的地步。”
“整形美容背后的风险也不容小觑，不少整形美容也许手术并不大，但也需要较高的医疗技术，同时对于整形材料、消毒和设备等方面也有严格的要求。爱美者应找正规的医疗机构、有资质的医生来做整形美容。”吴溯帆教授还提醒，各类整形美容手术后一定要遵循医嘱，做好创面的清理消毒工作，以防伤口感染，同时要定期到医院进行复查。
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拓展知识：瘦腿成功的案例肌肉腿
瘦腿(肌肉腿)的办法：
1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止，这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步、走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼，简单的说就是充满活力的走路，这样走路的方式在平时应该养成习惯。
1、以运动来提升体内的基础代谢（运动，贵在坚持，推荐一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等） 2、食物热量控制（摄取低热量，均衡的食品，在营养均衡的情况下，将消耗脂肪！否则只是消耗肌肉！） 以上是医学上认为健康的减肥方法 一般人每天摄入的很多都是垃圾食品，而且热量很高，营养很低，就算很注重营养的，也很难一天吃到 7种颜色的蔬菜水果！ 减退，你要分清楚，你的腿是否是肌肉型？ 区分方法：一般来说肌肉型的腿，只有当你崩紧的时候才是紧紧的，放松的时候是松松的，而长期堆积的脂肪形成脂肪型的腿，不管是否放松都是紧紧的！
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
是在直视进行的微创手术，严格按照解剖层次进行核对阻断，不会损伤重要血管神经，由于阻断几根不重要的神经(控制小腿肌肉发达神经)，重要的功能性神经无损，所以手术不会影响小腿功能，术后对小腿功能无影响。
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