前沿拓展：巨石强森肌肉怎么练的
巨石强森显然是好莱坞一位受欢迎，而且也敬业的男演员。随着英雄电影如今称霸着电影市场，越来越多的演员也加入了这类电影，摇身一变成为英雄。巨石强森也不例外，他加入了DC的《黑亚当》电影，并表示由他主演的这部电影，黑亚当将不再是反派，而会摇身一变成为英雄。
为了扮演好DC漫画中的这个角色，巨石强森宣布自己已经开始训练，他在自己的社交网站上写道：“训练开始。为了我即将扮演的黑亚当，我进行了艰苦的训练。这是我的天性。感谢支持我的伙伴们。”
黑亚当这个漫画角色被搬上了电影的银幕，这是件多么令人兴奋的事情！更别提扮演黑亚当的，会是巨石强森！值得一提的是，巨石强森开玩笑说DC宇宙的“权力等级”即将改变，他称《黑亚当》这部电影，将标志着DC系列电影进入了一个新时代。至于DC电影会进入一个怎样的新时代，他并没有解释，不过从他将黑亚当从一个反派变成英雄时，显然这部电影给DC宇宙带来的改变不止一点点。
至于为何要扮演《黑亚当》，巨石强森承认他是一个漫画迷，而且他细化黑亚当这个漫画人物，他的梦想就是扮演这个角色。在巨石强森的社交网站中，他除了宣布他为《黑亚当》展开健身之外，他还发了一个黑亚当的小视频，并感谢两位动画师，制作了这样一个简短的黑亚当小视频。在这个动画小视频中，黑亚当在一片废墟中漂浮，大喊“雷霆沙赞”，然后飞向天空。
在这段小视频中，黑亚当看上去很霸气。值得一提的是，他喊了一声雷霆沙赞。在DC的漫画中，沙赞是黑亚当的死敌，但是在电影中，我们还不知道沙赞究竟会和黑亚当有着怎样的关系，特别是巨石强森的《黑亚当》电影，会是一部英雄电影，他扮演的是一个英雄而不是一个反派。所以这让许多人都特别好奇，这样的黑亚当会和雷霆沙赞之间有着怎样的恩怨。
值得一提的是，《黑亚当》这部电影邀请了一位特别的摄影师。该片近聘请了《小丑》的摄影师劳伦斯·谢尔。很显然，这位摄影师在DC的另一部电影中，展示出了他的摄影才华，巨石强森表示他兴奋能够与这位摄影师合作。由此来看，《黑亚当》的幕后制作团队也的强大。至于DC电影中的黑亚当如何从一个反派变成英雄，巨石强森也给了粉丝们一个线索。巨石强森之前也透露过，在《黑亚当》这部电影中，会出现DC漫画中的一支英雄团队：正义协会。在漫画中，黑亚当也在正义协会中呆过一段时间。显然这个团队会让黑亚当变成英雄的道路上起到一定的作用。
《黑亚当》这部电影还需要等待一段时间才会上映，不过巨石强森早早地就为这部电影做准备，这一点显然让DC漫画迷们感到兴奋，因为在漫画中，黑亚当是一个很健硕的角色。虽然黑亚当还不会这么快与雷霆沙赞碰面，但是巨石强森究竟会在这部电影中，扮演怎样的黑亚当，我们拭目以待。
拓展知识：巨石强森肌肉怎么练的
16.巨石强森太猛了！好莱坞头号光头硬汉，原来是这样练出来的
坚持锻炼。坚持跑步，坚持练瑜伽，经常锻炼所以身体才会如此强壮。
经常做锻炼，做负重训练。可以做哑铃哑铃硬拉、哑铃推举、杠铃硬拉、引体向上等。
坚持锻炼。因为巨石强森几乎每天都会坚持锻炼，所以身体才会如此强壮。
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